很多人在熟睡中被吵醒后，会出现心脏砰砰直跳、头晕脑胀等情况，其实，睡眠被频繁干扰确实有损健康。近日，美国哈佛医学院的一项新研究首次揭示了打断睡眠引起动脉粥样硬化的机制。
研究人员对小鼠进行睡眠干扰实验，使它们只能进行片段化睡眠。结果发现，随着小鼠一次次醒来，它们动脉中的白细胞也在增多。过多的白细胞进入动脉壁后，会从血液中吸收胆固醇和其他物质，并引发炎症反应，这通常是心血管疾病的先兆。
为了进一步研究白细胞数量增加的原因，研究人员把视角转向造血作用上。实验发现，碎片化睡眠会导致小鼠下丘脑分泌的下视丘分泌素明显减少，而这种激素的减少则会增强骨髓的造血作用，提高血液中白血球的数量，并最终造成动脉粥样硬化。
研究领导者菲利普博士提示人们，一定要重视睡眠质量，每日夜间持续、安稳的睡眠对于预防心血管疾病很有帮助。▲ （水 欣）
单位公告栏里申教授的讣告让很多人大吃一惊，上周还在坐诊的申老怎么突然去了呢？申老的妻子早上去丈夫房间，发现其已离世，表示很后悔长期分房睡。现代婚姻里，夫妻双方因为各自习惯不同，有的同屋不同房，有的同房不同床，还有的同床不同被。上了年纪的夫妻，不建议分房睡，即便习惯有所不同，可选择同屋不同床，这样不会
身体尺寸，不仅关乎身材，有些还与健康有关。下面为老年读者介绍一些值得注意的身体尺寸。脖子越粗，血管越差。美国《临床内分泌学与代谢》杂志曾发表一项研究，对3000多名参试者进行脖子测量，同时检测血压、血脂、血糖等指标。结果发现，脖子越粗的人，心血管疾病风险越大。男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白平
全国政协委员高福力挺中国疫苗 摄影/本报记者 蒋若静2018年7月15日，国家药品监督管理局发布通告，发现长春长生狂犬病疫苗在生产过程中存在记录造假等严重违反《药品生产质量管理规范》（药品GMP）的行为，疫苗安全问题引发全国热议。在昨天上午召开的全国政协十三届二次会议小组会议上，全国政协委员、中国科
作为医疗卫生领域的“老兵”，全国政协委员、中国医院协会副会长方来英每年都会带来切中医疗卫生领域“痛点”的提案。去年，他提出建立全科医生文件落实的督导问责机制，被全国政协列为重点督办的提案，进行了深入调研。在接受新京报记者采访时，他表示，基层医疗最大的瓶颈在于人才的匮乏，急需留住适用性医疗人才。为此应
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老有所养，养老金是基础。“中国现代基本养老保险制度从无到有，从小到大。目前，企业和机关事业单位退休人员养老保险、城乡居民基本养老保险两大险种，已实现各类群体全覆盖，参保人数达9.42亿人。”山东省财政厅党组书记、厅长刘兴云代表说，到2018年，国家已连续14年提高企业退休人员养老金水平。受人口老龄
数据来源：国家医疗保障局核心阅读国家医疗保障局局长胡静林3日在“部长通道”接受采访时表示，今年要开展新一轮医保药品目录调整工作，将更多救命救急的好药纳入医保。去年，通过开展抗癌药谈判工作，17种抗癌药降价纳入了医保，平均降幅56.7%，为患者带来了实实在在的福利。医保目录调整加速，将为患者带来哪些福
据外媒报道，脱水，顾名思义即身体失去水分。当人体消耗的水分大于摄入的水分时，身体便会出现脱水症状。美国梅约诊所表示，成年人脱水的症状包括极度口渴、尿少、排深色尿、疲劳、头晕、意识模糊等。人尽皆知脱水由饮水不足或运动后大量出汗引起。但是还有一些情况下，人们不经意间就容易脱水。定时饮水或饮用含电解质的饮
都说女性的皮肤在25岁的时候是一道分水岭，除去遗传的因素，在那之后要是皮肤的状态还算为不错，那就说明是我们自己护理到位了。那么可能很多人都要问了，日常生活中我们的护肤到底该怎么做呢?其实大多就是几个步骤，一般按照这样的方式来进行护肤，皮肤的状态还是会改善的。1、 洁面作为清洁和护肤的第一步如果没有做
健身餐现如今已经不仅仅是健身人士的专属了有很多想要减肥的人士也会养成吃减肥餐的习惯，因为减肥餐不仅营养健康并且减肥餐的热量控制也十分的合理，按照减肥餐的搭配执行可以很好的解决发胖等一系列问题，那么如何搭配才算营养呢?合理的健身餐搭配，可以让健身人士达到事半功倍的效果。所以在健身的过程中不仅要注重运动
前不久，北京市公安局公交总队天安门站派出所的民警发现，在辖区地铁1号线的东单站出现了一伙奇怪的人，他们不停地与过往乘客搭讪，不时会有本来要出站的乘客和他们结伴乘地铁离开。究竟这伙人在干什么？北京晨报记者跟随民警去一探究竟，原来这些人都是“医托”，专门在地铁站寻找患者以及家属，
当人到了一定年龄，抵抗力变低了，皮肤老化很容易长出一些猴子，这只猴子不是公园的猴子，是一种生长在皮肤上的肉瘤，它不是那种可怕的肿瘤，是一种良性的小猴子，不会影响我们的健康，但是对于爱美的朋友来说，他们不忍心直视它的存在，那么们要如何才能去掉手上猴子呢?1.香蕉皮治疗瘊子可以将香蕉皮敷在有瘊子的部位，
穴道贴敷是中医传统医治办法之一,临床应用广泛,涉及内、妇、儿、外等多个科室,其原理是应用中药贴敷于穴道上,激起穴道本身能量。那么中药贴敷疗法孕妇可以用吗?准妈妈在孕期尽量不使用膏药,因为膏药大多都会含有冰片、麝香等刺激成分。会对妊娠不利。如果是含有麝香的药膏就一定不能贴,在中药中麝香这种东西是可以导