2021年12月14日每日养生小知识健康简报,星期二!健康是一种生活态度!

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2021年12月14日健康养生简报,星期二!在这里,生活原来可以更健康!

【健康养生语】要得腿不老,常踢毽子好

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秋季小酌一杯黄酒 活血又抗衰老

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黄酒是中国的民族特产,也称为米酒(ricewine),属于酿造酒。黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。黄酒含有丰富的营养,尤其是对于女人来说,黄酒对身体有很多保健作用。一、活血祛寒我国中医指出

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“十四五”中医药文化如何传承?五部门印发实施方案

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人民网北京7月9日电 (记者崔元苑)为推动中医药文化传播,使中医药成为群众促进健康的文化自觉,据国家中医药管理局官网消息,日前,国家中医药管理局、中央宣传部、教育部、国家卫生健康委、国家广电总局联合印发《中医药文化传播行动实施方案(2021—2025年)》(以下简称《方案》),部署推动“十四五”时期

吃中药血块排出是好事
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虽然每个月女性都会有月经假期来探望,但这也需要随时注意经血情况。年轻女性有的是月经周期紊乱,有的月经血过多或过少等。事实上,这些都需要被制约。人们经常吃中药来调理,而从中药中排出血块是正常的。一方面,它表明子宫内的寒冷相对较大,另一方面,子宫壁脱落是由于时间的推移凝结造成的。只要没有子宫肌瘤,不要太

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刘清泉:健康管理应成为一种生活方式

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北京中医医院院长、党委副书记 刘清泉人民网北京3月8日电(周璨晨)3月8日,由人民网·人民健康主办的"健康中国人"系列圆桌论坛在京举行。在人民健康联合中国健康管理协会举办的“实施全民健康管理 建设全民健康中国”专场论坛上,北京中医医院党委副书记、院长刘清泉表示,应将健康管理作为一种生活方式,中医和西

四种眼病 别让眼睛“着凉”
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  不知从什么时候起,流传这么一种说法:“人身上下,惟独眼睛不怕冷”,其实,在寒冷的冬季,眼睛也遭受各种困扰。随着气温的降低,眼疾患者也越来越多,几乎每天都有人前来医院咨询或应诊。专家提醒,寒冬时节要慎防四种眼病,别让自己眼睛“着凉”。   干眼症:冬天受寒风刺激,眼睛易干涩、刺痛,尤其寒冷干燥时更

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