据新华社北京电 （记者李恒、顾天成）日前，记者从中国疾控中心召开的2022年全民健康生活方式宣传月核心信息发布与解读会上获悉，全民健康生活方式行动自2007年启动以来，在各地积极推动下，目前已覆盖超过全国96%的县级行政区，建成12类健康支持性环境8万余个，招募和培训健康生活方式指导员80万余人次，“迈开腿，管住嘴”理念深入人心。
据介绍，2022年9月1日是第16个“全民健康生活方式日”，今年的宣传主题是“‘三减三健’ 健康相伴”。9月1日至9月30日是2022年全民健康生活方式宣传月。发布与解读会现场向公众发布了减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”宣传核心信息。其中，“三减”聚焦于倡导口味清淡，针对“三健”，倡导全生命周期关注。
“我家养的小狗总掉毛，买了扫地机器人后，全家人基本从扫地、拖地等家务中解放出来，省下不少时间。”家住北京市海淀区蓟门里社区的王先生一年前购买了一款扫地机器人，“充电快、吸力大、清洗效果好，非常方便。”王先生告诉记者，这款机器人技术含量较高，具备自动避障、分区打扫等功能，性价比高，维护成本低，占地空间
日前，国家发展改革委、民政部、国家卫生健康委等13部门联合印发了《养老托育服务业纾困扶持若干政策措施》（以下简称《政策措施》），提出房租减免、税费减免、社会保险、金融、防疫等支持措施，涉及6方面、26条具体政策措施。“这些政策措施积极回应市场关切，既有利于帮助市场主体降低成本、纾困解难，又有利于切实
2022年09月02日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、9月1日起定向使用，北京医保个人账户资金怎么用？2、高温蒸汽洗碗机可25秒内完成清洁任务3、9月来了，除了开学，还有这些事要关注4、“吴老的精神是一粒种子”5、超2.26亿老年人完成新冠疫苗全程接种6、四部门联合部署秋季学校食品安全工作7、国产新冠治疗药物取得新进展8、上海养老服务综合体办到百姓家门口9、河北健全失
对于想减肥的女孩来说，运动减肥更有效，但我们也应该注意避免一些对运动减肥的误解，那么对运动减肥的误解是什么呢？让我们来看看运动减肥有哪些误区？第一个误解是：多运动可以减肥虽然运动可以燃烧体内的卡路里，但仅仅依靠更多的运动不注意饮食，运动减肥效果不明显，根据数据，即使每天打几个小时的篮球，但如果你喝一
我们总是对减肥有一些误解，特别是对于选择空腹减肥的人，不正确的空腹减肥会对身体造成严重伤害，导致胃下垂或贫血运动减肥最忌讳的是什么？1.饥饿运动大多数人认为空腹运动可以提高运动的基本代谢率。事实上，这是错误的，会对身体造成严重伤害，如晨练起床后，经过一夜的身体修复，身体几乎消耗了所有的能量。如果你立
运动减肥作为一种有效健康的减肥方式，受到很多想减肥的女性的青睐。运动不仅能锻炼身体，消耗多余的脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的，还能帮助朋友保持身材，让减肥的朋友感到快乐。那么运动减肥的种类有哪些呢？1.耐力运动适合减肥的朋友的耐力运动包括平地行走、爬坡、骑自行车、快走、游泳等2.力量运动力量性锻
减肥很受欢迎，无论男女，减肥的热度都在逐渐提高，但减肥更注重方法，科学减肥可以让人健康，所以越来越多的人放弃减肥药，选择锻炼减肥运动减肥的方法有很多，可以根据自己的喜好来选择。此外，对时间也有一定的要求运动减肥的方法有哪些？1、呼吸减肥呼吸减肥是最简单的运动减肥方法，但这种方法通常与其他运动相结合。
科学定期锻炼是最健康、最绿色、最环保的减肥方式，但我们必须选择正确的锻炼方式，但也要配合合理的饮食，以达到一定的减肥效果，但有些人会对锻炼减肥有很大的误解运动减肥有哪些误区？1.只要多运动就能减肥虽然运动可以消耗我们体内的热量，但如果只靠运动减肥，效果不是很明显。研究表明，即使我们每天打网球超过一个
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些