6月6日是全国爱眼日。眼科专家介绍，承担繁重学业压力、日常有不良用眼习惯等因素，加重了儿童用眼负担。坚持间断用眼、保持正确坐姿、定期检查视力，对保护儿童眼健康尤为重要。
重庆医科大学附属儿童医院眼科主任皮练鸿介绍，近视的发生有一定家族遗传倾向，但日常在走路时看书、躺着看书、在光线过强或过弱环境下学习、眼睛长时间盯着电子屏幕等，也容易使儿童眼睛疲劳，长此以往就可能引发近视。
皮练鸿提醒，当家长发现孩子在看物体时有经常眯眼、频繁眨眼、经常揉眼睛、斜视等行为时，需警惕孩子眼睛是否出现近视。
平时应怎样保护孩子视力呢？皮练鸿说，首先应坚持间断用眼。连续看书写字或看电视30—40分钟应休息10—15分钟，并向远处眺望。现在尤其要避免孩子过多使用手机、平板电脑等电子产品。要保持正确坐姿，孩子学习过程中，眼睛与书本要保持一尺距离、胸部与写字台保持一拳距离。
“大量研究显示，户外活动有益于防止近视的发生发展。”皮练鸿说，在学习之余，要多鼓励孩子参加户外活动，每天保持持续两小时以上的户外运动。此外，还要定期检查视力，当发现视力下降时要到正规医疗机构诊治，不要轻信不正规的广告。（记者李松）
编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。端午来临！如何科学食粽，专家给你支招马上就是端午节了，你有没有注意到，粽子已经
我们可以发现有些人即便是没有感冒嗓子也是长期发哑的不仅仅是大人有些孩子也经常出现嗓子哑的情况，虽然这种情况比较轻微并且影响不大但是对于人们来说还是需要尽早的解决嗓子哑的问题避免以后咽炎情况发生在孩子身上。如果是孩子嗓子沙哑以后就要带他们去医院做个喉咙方面的检查，多半就是由于发炎以后才引起的一种表现，
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作为一名眼科医生 我这样让自己的孩子远离近视 【心里话】 作者：范春雷（北京爱尔英智眼科医院视光中心主任）“我家孩子今年才3岁，怎么就患上了200度近视？”“我明明经常提醒孩子，让他小心注意，为什么近视还是控制不住？”……在门诊中，经常有家长这样问。特别是每到假期，北京各大医院的眼科门诊就迎来了
在孩子妈妈刚生产之后通常都是抵抗力比较薄弱的时候所以这个时候的宝宝妈妈是很容易生病的，其中最常见的情况就是感冒发烧并且感冒是十分容易传染给宝宝的所以说当宝宝妈妈发现自己感冒时尽量恢复就是最重要的事情那么如何恢复呢?有许多的刚生完小孩的宝妈因为其身体抵抗力的下降是非常容易生病的，其中感冒就是宝妈非常容
夏天因为天气炎热很多人都会出现食欲下降的情况这是十分正常也是十分常见的情况但是对于小孩子来说却会影响身体，所以我们需要学习一些比较美味的可以起到健脾开胃效果的养生汤这样可以让我们拥有更好的食欲更好的度过夏天。每一位家长都是非常希望自己的孩子可以健健康康长大的，在孩子生长的过程中会通过各种各样的措施来
人民网北京5月30日电 （记者赵婀娜）5月30日上午，教育部、全国妇联在京启动以“家校协同，让孩子健康成长”为主题的全国家庭教育主题宣传活动。教育部相关负责人指出，家长要担负起家庭教育首要责任，加强与孩子沟通交流，注重言传身教，帮助他们养成好思想、好品格、好习惯。学校要发挥好指导家庭教育的重要作用
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气管炎是一种需要在长期的生活当中拒绝接触到过敏炎得到快速恢复的一种疾病，如果患了气管炎的话，可以吃一些补充维生素与矿物质和对疾病快速恢复有效果，或者是让我们的咳嗽不那么容易出现的一些食物来进行选择，那过敏性的气管炎在日常的饮食当中更有很多的禁忌，今天小编就来跟大家分享一下，患上过敏性气管炎日常多补充
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小厕所关乎大民生，农村改厕不能一个模式齐步走。要考虑各地农村实际，选择适宜的改厕模式，合理制定改厕目标，分类施策，在下大力气的同时用好巧功夫一场“厕所革命”给贫困山村带来大变化。在重庆市璧山区莲花坝村，村民朱明花感叹：“过去是‘一块木板两块砖，三尺栅栏围四边’，如今厕所升级，无蛆无臭，干净卫生。”让
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误区一：近视可在短时间内治愈 一些家长在孩子患了近视后，为了不影响孩子的学习，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不法商家也正是利用了家长们的这种心理，声称某种方法或某种仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能