在我们的生活中其实肾脏是一个十分重要的部分肾脏维持着我们全身的血液正常的运行并且帮助我们把垃圾排出体外，所以对于人们来说正常的肾脏功能对于我们的健康来说十分的重要，并且好的肾脏也可以帮助我们的血压和血糖维持正常。
肾脏功能主要是维持全身血液的正常成分与体积，将体内新陈代谢产生的废物排出体外，同时也会释放肾素及血管张力素，进而调节血压，因此肾脏功能正常，也有助维持血压、血糖的稳定。
中医认为，肾藏精不足容易造成如失眠、心悸、头晕、手脚冰冷、记忆力减退、腰酸背痛、不孕等。若是想要预防这些疾病上身，不妨把中医的养生观念融入饮食中，以达到“治未病”的目标。
肾病是“拖”出来的 4种现象肾脏恐已透支
肾脏是身体重要的代谢器官，负责将身体的代谢废物排出体外，肾脏一旦出现问题，毒素大量堆积体内，会对身体其他脏器带来影响。“肾透支”是我们常听到的一个词，事实上，肾透支的发生率很高，有很多人自己出现了肾透支却不知道。
那么，肾脏出现透支，会有哪些表现呢?
1、小便中有细小泡沫
健康人的尿液是透明的，一点琥珀色，水喝得多，尿就清一些，水喝得少，尿就浓一些。有些非肾脏问题，如急性溶血、白血病和多发性骨髓瘤，这些是血液中出现大量异常蛋白，尿中有蛋白漏出，形成蛋白尿。蛋白尿的尿泡沫，表面浮着一层细小泡沫，经久不消失。
如果发现自己的小便中有很多细小的泡沫，而且一直不会散去，有可能是肾脏功能出现问题的表现，这种情况叫做蛋白尿，出现蛋白尿可能是肾衰竭的信号。
肾病是“拖”出来的 4种现象肾脏恐已透支
2、时常尿频、尿急
除了尿中有泡沫之外，尿频尿急也是肾透支的一个重要信号，因为肾脏功能出现问题，小便的排出就会受到影响，除了肾脏疾病之外，也可能是肾透支的信号。
3、出现严重的脱发
我们通常每天会丢失大约50～100根头发，如果超过这个数量，你可能会在刷子，衣服，水槽和浴缸的排水管中发现异常大量的毛发。肾出现了问题，头发也可能会出问题，如果你近段时间不明原因的脱发严重，最好去医院检查一下肾脏功能，预防肾透支出现。
肾病是“拖”出来的 4种现象肾脏恐已透支
4、四肢或是眼睛水肿
水肿是一个非常常见的身体表征，但不代表着就应该被大家所忽视。肾透支的人，水分会在身体中堆积，也会造成四肢或是眼睛水肿。如果身体出现持续性水肿，一定要引起重视，去医院检查一下，排除肾透支的可能，防止病情恶化。
肾透支的人，一般身体会表现出上面这4个症状，希望各位朋友可以对照着自己的身体状况，排查一下肾透支的可能，如果有问题，及时去医院检查和治疗。
当我们的身体出现上述的情况的时候其实很大一部分原因可能是你的肾脏出现了问题所以这个时候就要及时的进行检查，对于人们来说肾脏的健康是身体健康中十分重要的一个部分，所以建议大家平时做好自己的肾脏保护工作保护好自己的肾脏。
