家长如何让孩子正视电子产品

微信公众号提问

对于孩子来说,电子产品是一个新奇的世界。家长要怎么做,才能让孩子能够正确、合理地管理使用好电子产品呢?

专家观点

北京市广渠门中学附属花市小学班主任教师王碧璟:孩子爱玩电子产品的原因也各不相同,只有找准原因,才能更好地走近孩子。比如,电子产品的游戏、视频、音乐等功能,能满足孩子对新鲜事物的好奇心。孩子面对学习压力、家庭矛盾等负面情绪时,可通过游戏、视频等暂时忘记烦恼,获得放松和愉悦等等。

对于这些让孩子产生兴趣的原因,家长要学会精准施策。首先,家长的行为对孩子影响深远,在引导孩子合理使用电子产品方面,身教至关重要。要摒弃过度控制孩子的想法,减少负面言语,以积极行动塑造良好家庭氛围。

当孩子拿起电子产品的时候,家长一定先调整好自己的情绪,再了解孩子在玩什么,这样才能心平气和地解决这个问题。很多孩子也知道玩电子产品会影响学习和视力,但是自己没有办法戒掉这个不好的习惯,所以家长要和孩子一起想办法。

其次,孩子天性爱玩、爱探索,家长可充分利用这点,多带孩子参与户外活动。与电子产品带来的短暂快乐相比,户外活动能有效降低孩子对网络世界的依赖,助力他们身心健康发展。

另外,家长还要合理引导孩子使用电子产品。一方面,要和孩子协商制定电子产品使用规则,如设定观看时长限制,并给予孩子一定选择权,培养其自我管理能力。另一方面,面对孩子使用电子产品出现的问题,要通过谈判协商、耐心引导来解决,为引导孩子合理使用电子产品奠定坚实的情感基础。

家长如果能够做好放手、陪伴和鼓励,拉近与孩子之间心与心的距离,给孩子自主感、安全感、胜任感,他的动力系统健全了,就能成为电子产品的主人,合理使用它们。

上一篇:食品添加剂新国标实施在即
下一篇:五分钟改变了什么(快评)

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

重庆丰都探索婚姻家庭教育新模式

464

在重庆市丰都县,新人步入婚姻殿堂的“门槛”多了一个——他们要在登记领证前参加一场“特殊考试”。这场“考试”其实是一场婚姻家庭教育前置辅导,想法来源于重庆市丰都县民政、妇联等部门近3年来对县域内1000余对新婚夫妻家庭状况的持续调研。丰都县地处重庆地理中心、三峡库区腹心,总人口超85万人。本次调研选取

音视频助眠,是“智商税”还是确有其效

163

耳机里的梦境:“ASMR”如何成为年轻人的“睡眠伴侣”。——————————对于大多数人而言,睡觉需要安静的环境,但有一些人,需要听着声音才能入眠。深夜,工作了一天的闫笑躺在床上,疲惫却毫无睡意。她像往常一样打开手机中的视频,冰块的碰撞声、羽毛的轻拂声、食物的咀嚼声接连入耳,片刻后,睡意袭来,她坠入

多地延长课间时长 如何真正让孩子们放心“动起来”

1984

2023年10月,新华社“新华视点”栏目播发稿件《除了上厕所不能随意活动?——部分中小学生课间10分钟被约束现象调查》,引发各界对这一现象的广泛关注和热议。针对这一话题,教育部明确表示:中小学校要确保学生课间正常活动。今秋新学期伊始,“新华视点”记者采访发现,不少地方已将“课间10分钟”延长至15分

医疗科普短视频不能“变味儿”

1833

一段时间以来,医疗科普短视频走红,越来越多医生通过镜头传播知识,帮助公众提升对身体健康的科学认识。这类视频往往提供简洁直观的健康信息,互动性、娱乐性强,符合现代人快速获取知识的需求。更为重要的是,短视频平台的推荐算法能够精准匹配用户健康需求,大大提升观看体验,提高公众健康素养,促进医患沟通。医疗科普

规范测评短视频 避免误导消费者(金台视线)

840

随着我国短视频行业快速发展,由视频博主制作的第三方测评视频大量涌现。测评内容涉及美食、美妆、电器、酒店等多领域,几乎涵盖了人们的衣食住行等各方面。由于鲜活地展示产品的质量属性和实际体验感,第三方测评视频逐渐成为消费者获取产品信息、判断产品优劣的重要渠道。然而,问题也随之而来。部分测评博主为了博眼球、

强化对涉医伪科普视频传播监管(纵横)

195

  “转动眼球并配合远近距离交替聚焦,就能降低近视度数”“蜂蜜和花粉中含有大量小分子肽,能以毒攻毒防过敏”……近年来,一些夹杂科学概念、专业术语的伪科普短视频在社交平台上传播。这些伪科普短视频,迷惑性大、传播面广,让许多网民上当受骗。剥下伪科普的外衣,营造清朗的网络生态,是广大网民的期盼。  互联网

健康科普短视频,不能缺了科学(百姓关注)

614

  “这5种食物千万不能一起吃”“平日多做这个动作,生病不用看医生”……随着人们健康意识不断提升,一些医疗科普、健康养生的短视频颇受欢迎。传播广泛的健康科普短视频,有些能够带来知识增量,帮助人们更好管理健康,但有些贩卖焦虑、夸大风险,影响人们正常生活。  前不久,北京市的李女士压力很大睡眠不好,看了

网红医生“看诊”视频被质疑摆拍

1197

近日有网友发帖称,多名网红医生在自媒体上发布视频或文章,讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但这些医生讲述的故事情节过于雷同,有摆拍造假的可能性。北京青年报记者检索后发现,至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节:患者从远方来,不会预约也不会挂号。一名在网上发布过此类故事的医生承认,这些内容系

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

每天只要坚持5分钟,胜过跑步1000米!
健身方法

每天只要坚持5分钟,胜过跑步1000米!

131

想要练出完美好身材那就要运动,今天小编就和大家分享一种新的运动健身法,那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑,这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可

'); })();