爱喝茶,大脑老得慢

茶水是清油解腻、提神醒脑的好饮品,但喝茶的健康功效远不止这些。新加坡国立大学杨潞龄医学院心理医学系的一项小规模研究发现,经常喝茶可以提高大脑连通性,延缓大脑衰老。

为确定喝茶是否可以促使大脑中的沟通线路组织得更加有效,研究人员选取36名年龄在60岁以上的中老年人进行调查,其中15人经常喝茶,21人很少或从不喝茶。参试者提供其总体健康状况、情绪心理、生活方式等方面的详细信息,并接受核磁共振扫描及12项神经心理功能测试和认知功能测量。

研究人员特别关注了默认模式神经网络(DMN)的连通性。DMN是连接多个大脑区域的大型网络,它的重要作用包括自我意识、共情能力、道德推理和想象未来。在比较了两组人的测试结果后,研究人员发现,喝茶者大脑的整体网络比较完善,功能和结构连接效率更高。当大脑区域之间的连接体现出更强的结构化特征时,信息处理就可以得到更有效地执行。研究结论发表在《老龄化杂志》上。

该研究成果首次证明了喝茶对大脑结构的积极影响,表明经常喝茶对脑组织的衰老起到延缓作用。 (萧忠彦)

上一篇:十一长假开始!用吃喝装备假日心情
下一篇:2019年10月02日每日养生健康简报,星期三!健康是一种生活态度!

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

美研究人员给小鼠植入透明3D打印头骨

544

美研究人员给小鼠植入透明3D打印头骨 新华社华盛顿4月7日电(记者周舟)美国研究人员3D打印了一种透明头骨,植入小鼠颅内,可实时观察小鼠全脑表面的神经活动。这将有助于人们了解脑震荡、阿尔茨海默病和帕金森病等人类脑疾的发病机理。发表在近期英国《自然·通讯》杂志上的这项研究展示了这种名为“See-S

复旦大学研究人员发现抗H7N9禽流感新型高活性全人源抗体

复旦大学研究人员发现抗H7N9禽流感新型高活性全人源抗体

673

新华社上海10月2日消息,复旦大学基础医学院医学分子病毒学重点实验室应天雷课题组等研究人员,在H7N9禽流感药物研发方面取得重要进展,发现了可靶向H7N9禽流感病毒新表位的高活性抗病毒全人源抗体m826。全人源胚系抗体m826通过识别H7N9禽流感病毒血凝素上一个pH敏感的新表位,吸引免疫细胞来杀灭

空腹的情况下存在着哪些禁忌情况
日常养生

空腹的情况下存在着哪些禁忌情况

1889

当我们早晨起来空腹的情况下其实我们是有很多的方面需要注意的如果不够注意的话其实是会对健康造成影响的,所以对于人们来说想要保持健康那么在早上起床的时候也要多多注意一些健康的方面很多事情在空腹状态下是不可以做的。清晨刚醒来,下午三四点,夜晚睡觉前……每天总有几个时刻会感觉饥肠

健康新闻

江西新增本土“1+33” 南昌启动第三轮区域核酸检测

400

(抗击新冠肺炎) 江西新增本土“1+33” 南昌启动第三轮区域核酸检测中新网南昌3月21日电 (记者 吴鹏泉)据江西省卫生健康委员会21日通报,20日0-24时,该省新增本土确诊病例1例,新增本土无症状感染者33例。江西20日新增的1例本土确诊病例在南昌市,临床分型为普通型;新增的33例本土无症状感

吃红薯会导致胀气吗吃红薯胀气的原因
日常养生

吃红薯会导致胀气吗吃红薯胀气的原因

1658

红薯是比较常见的一种粗粮很多人用红薯做甜品也有很多人用红薯作为主食,但是红薯吃多了也是比较容易引起胀气情况的,当我们红薯吃多出现胀气的情况时我们应该多喝水,多喝水可以促进肠胃的蠕动这样可以让气体更好的排出。吃红薯是会引起胀气的,主要是因为红薯是一种含有比较多纤维素的,而且红薯的气体是比较多的,我们吃

产后肚子变松弛,常规减脂不顶用!3步找回平坦腹肌
健身方法

产后肚子变松弛,常规减脂不顶用!3步找回平坦腹肌

369

很多女性在生育后腹部会变得松弛,而且和体重没关系,即便身体其他部位很匀称,小腹也又明显的下坠,日常锻炼难以改善。 />实际上,这一症状是由于腹直肌鞘白线断裂所造成的,是一种物理性损伤,并不是单纯的赘肉或肌肉损伤,因此普通的有氧锻炼和腹部锻炼作用并不大。 />好消息是,你可以通过合理的有氧运动+力量锻

中医养生

人参五宝茶作用和功效

766

人参五宝茶功效是什么?人参五宝茶对我们的身体有很大的帮助,能够帮助我们解决很多疾病。很多人在平时的生活中可能会存在情绪紧张的问题,压力过大从而导致身体出现各种的不适应,所以选择一种茶品来补充身体里的矿物质是很有必要的。五宝茶可以起到很好的益肾固精的作用,对于很多具有阳痿、早泄疾病的人们来说可以通过喝

'); })();