日常养生 2018-06-28 1308 0

豆浆和牛奶都是早餐经常饮用的饮品之一，可见豆浆的营养成分都是有目共睹的。但是很多人不知道豆浆的真面目，因此对豆浆有一定的误解。今天就给大家揭开豆浆的真面目。1、豆浆能天天喝吗？有人认为豆浆中的植物蛋白不好消化，天天喝会伤肾。实际上，每天都应该摄入一定的豆制品。针对植物蛋白不好消化的问题，难以消化说明

男女健康 2018-05-11 960 0

雌激素低的话,对女性也是会造成一定的危害了,如何保养身体,这些大家都知道吗,我们都知道在日常生活中,女人是比较辛苦的,一边照顾家庭,还是的上班工作,比男人都辛苦了。所以,如果出现体内雌激素过低,身体就会出现各种不适症状,对健康有着很大的威胁。下面就来一起了解一下吧。 雌激素低的症状 一:潮热

男女健康 2018-05-11 1289 0

　　保养身体至关重要，每个人都要多自己的身体多用心呵护的，身体如果出现什么问题，肯定不利于日常的工作和生活了。雌激素，不仅维持则女性的第二性征，还对心血管、骨骼系统起到至关重要的作用。不过，现代女性更容易发生早衰、卵巢早衰，而引起体内雌激素的不足。　　据有关的资料显示，雌激素不足会导致超过150种的

男女健康 2018-04-09 2054 0

　　一提到乳腺癌，很多人会条件反射是女性的“专利”，甚至认为它属于一种妇科疾病。但事实上乳腺癌绝对不是只与女性相关。有调查显示，世界范围来说，罹患乳腺癌的男女比例为1：100。　　或许这样的数字让不少男性舒了一口气，但事实上也不能掉以轻心。2014年ASCO会议上美国癌症协会公布了2014年美国癌症

日常养生 2018-02-18 995 0

不想养大子宫肌瘤，饮食有宜忌！近来网络流传，有子宫肌瘤问题的妇女，应少碰鸡蛋、豆浆等富含雌激素的食物，才不会因此提升子宫肌瘤变大、增生的风险，引发大家的热议。这样的饮食内容，真有这么可怕吗？就请专业妇产科医师来为我们说分明！喝豆浆易养大肌瘤？植物、动物雌激素结合受体大不同网络上便出现不少关于调理子宫

男女健康 2018-01-11 1284 0

　　细看影响月经的几位关键人物 ，透过理解下视丘、雌激素、黄体素的功能，提升自己对身体的掌握度！今天要来跟大家聊聊月经这档事，不少人以较为负面眼光的看待月经 。事实上，以医学和科普的角度而言，月经象征着所有人类生命孕育的起源呢！如果没有「她 的话，在这个世界上，根本不可能诞生这么多元的人们与有趣的事

男女健康 2018-01-04 440 0

　　生理期练习瑜伽减肥又减痛，初学者保持3～5个呼吸，通过练习可逐渐延长时间，以舒适为准。可每日练习，经期根据身体状况，如身体不快可暂停练习。　　为什么有时练习完这几个姿势后，会有腰酸的感觉?这是做脊柱向后强烈伸展的姿势时常有的身体感觉。好转的办法是：交卷每一个姿势后一定要将腰椎向前弯屈放松几秒钟，

日常养生 2017-08-13 573 0

生命离不开肝脏，肝脏在我们身体中代谢、排毒和免疫功能中扮演着重中之重的角色，所谓肝健康则生命昌盛。但是日常生活中，不少人都是不是很在意，随心所欲，把肝脏处于威胁之中，使它在不健康的生活方式中慢慢退化。调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院病人的10%。另外食物污染，水源污染、酒精和恶性情绪都是原因