久坐族快动起来小心血管被“栓”住
研究发现,每静坐一个小时,静脉血栓形成风险会增加10%;静坐90分钟,膝关节的血液循环降低50%……看到这些数据你还敢一直粘在椅子上吗?每年的10月13日定为“世界血栓日”,以号召世界各地和不同组织团结起来,共同面对血栓这一沉默的杀手。今天,专家就来教大家预防血栓的好办法。每年近千万人
研究发现,每静坐一个小时,静脉血栓形成风险会增加10%;静坐90分钟,膝关节的血液循环降低50%……看到这些数据你还敢一直粘在椅子上吗?每年的10月13日定为“世界血栓日”,以号召世界各地和不同组织团结起来,共同面对血栓这一沉默的杀手。今天,专家就来教大家预防血栓的好办法。每年近千万人
“妈,能不拿木耳做菜了吗?吃了快仨月了,放过我吧!”“年轻人你懂个啥,多吃这些有助软化血管,你现在多吃预防啊,别像你妈我现在动不动就去检查心脏,来,再吃几口……”“娘亲,你吃这些真没用啊!说了八百遍了,血管是没法软化的,更别说吃木耳能让它软了,全世界都在发文章说吃木耳软化血管是谣言,你怎么就看不见看
炎炎夏日,清热解暑佳品以酸梅汤为佳。古籍中记载“土贡梅煎”就是最古老的酸梅汤,我们现在喝到的酸梅汤是清宫御膳房为皇帝制作的消暑解渴佳品,后来流传到民间。暑热难消,快来跟药师学习熬制“专业版”的解暑酸梅汤吧。酸梅汤的组方 酸梅汤由乌梅、干山楂、陈皮、甘草、桂花、冰糖熬制而成,冰镇后饮用。其中乌梅具有敛
如今,人们白天户外活动少,白天光照时间不足。夜间熬夜,又暴露在强光下。一项研究则认为,晚上暴露在强光下,不仅容易肥胖,还易引发心血管病。研究显示,正常情况下,如果白天光照多,夜晚黑暗,有利于机体能量消耗,保持较高的睡眠代谢率。反之,睡眠代谢率下降。与此同时,研究还发现,皮肤温度随着光线的强弱而有昼夜
人的血管就像家里的水管一样,久了难免会有“垃圾”堆积,形成斑块,这些斑块不仅看起来疙疙瘩瘩,而且一旦出现诱发因素,比如动脉斑块的某个部分破裂,就会像火山喷发一样,诱发一系列变化,形成血栓或引发梗塞,这就好像身体被安了一个不定时炸弹,随时会爆炸。01每个人都会有斑块吗?从医学上简单地理解就是血管老化了
从婴儿呱呱落地的那一刻起,人生就开始了漫长的生命旅程。随着科技的进步和医疗条件的改善,人均寿命大大提高。然而也有不少人还未经历“老”,就已深受疾病困扰,甚至早早失去生命。血管的健康程度与人的整体健康状态息息相关。特别是在“三高”盛行的当下,不少四五十岁的中年人,身体已经出现“未老先衰”的迹象,其血管
人民网北京2月25日电 (记者乔业琼)初春,气候多变。心脑血管病人身体受冷空气刺激,血管骤然收缩,极易导致血管阻塞,血流供应中断,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排出,从而诱发心脑血管疾病。高危人群警惕这些症状患有高血压、长期吸烟、熬夜、压力大,饮食不平衡、少运动、血脂异常、糖尿病、慢性肾脏病、
为了抵御湿冷,不少人纷纷选择用热水泡脚,温暖身体,驱除寒气,特别是中老年人,喜欢晚上睡觉前泡脚防寒、促进血液循环。因下肢骨折正在广州医科大学附属第二医院(以下简称广医二院)住院的90岁严婆婆,也想泡泡脚,但是被“狠心”的医护人员劝住了。这是怎么回事呢?脚,不是想泡就能泡原来,严婆婆左下肢有深静脉血栓
本报讯(记者 蒋若静) 大年初一早上8点52分,北京安贞医院主动脉外科中心副主任、主任医师里程楠的朋友圈发了这样一条状态:“大年三十,辞旧迎新的方式以一台经典的急性A型夹层手术开场,再接一台破裂的B型夹层微创手术完美收官……错过了与家人团聚的热气腾腾的饺子,但能与团队伙伴携手挽救两条生命和两个家庭,
连日来的降雪天气直接把气温冰封。天气寒冷不仅可引起血管的强烈收缩,诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等疾病,甚至是致命性心律失常。急性心肌梗死的发病年龄上至八九十岁,下至20岁。研究显示,从2000年至2013年,35岁以下的患者发病率增长了59%。有研究表明,70%-80%的心梗患者其实
心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗,在心脑血管疾病中,80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。据相关资料统计,因血栓性疾病导致的死亡,已占全球总死亡数的51%,远远超过肿瘤造成的死亡。比如,冠状动脉血栓可引发心肌梗死,脑动脉血栓则有可能诱发脑卒中(
有这么一种东西,它能让你面色潮红、满头大汗,能让你痛并快乐着,它就是——辣椒。.hzh {display: none; }辣椒是个神奇的东西,爱辣的人顿顿都要,无辣不欢。不爱辣的人打死也不吃,辣得要死怎么吃得下?爱与不爱,注定无法相互理解。对于辣椒爱好者来说,不是在吃辣,就是在吃辣的路上。然而,他们
随着冬季来临,体感温差增大,心梗的发生率也有所增加。对于50岁以上、患高血压及有抽烟史的男性朋友,要尤其注意心梗发作。专家提示,一旦出现胸痛、胸闷症状时,应牢记两个“120”:及时拨打120急救,千万不要错过120分钟最佳抢救时间。如何识别心梗?北京医院心内科副主任刘德平表示,心梗典型的临床表现是胸
生活中,您可能听说过“石板上晒太阳对身体好”“喝醋可以软化血管”这些说法,很多人都是半信半疑、难辨真假。如此养生方式真的可信吗?石板上晒太阳?小心损伤皮肤和视网膜我们都知道晒太阳可以预防骨质疏松,医学上也提倡生活中多晒太阳。在夏天阳光强烈的时间段,经常能看到有些人躺在公园的地面上、石板座椅上晒太阳,
生活中,您可能听说过“石板上晒太阳对身体好”“喝醋可以软化血管”这些说法,很多人都是半信半疑、难辨真假。如此养生方式真的可信吗?石板上晒太阳?小心损伤皮肤和视网膜我们都知道晒太阳可以预防骨质疏松,医学上也提倡生活中多晒太阳。在夏天阳光强烈的时间段,经常能看到有些人躺在公园的地面上、石板座椅上晒太阳,
10月19日,反电信网络诈骗法草案首次提请全国人大常委会会议审议。在这部草案中,立法者针对惩治电信网络诈骗的难点出了不少“硬招”,其中包括建立全链条整治工作机制,手机卡银行卡真实登记、尽职调查、不得买卖,治理改号电话、非法设备、涉诈App,预警劝阻、紧急止付、快速冻结制,积极稳妥推进国际执法司法合作
随着小暑的到来,我国大部分地区进入了炎热季节,高温天气不仅会影响到人们的情绪、睡眠,扰乱正常的新陈代谢,长时间高温暴露,还有可能加重心脏负担,引起心慌、胸闷、胸痛等不适,甚至诱发心血管疾病。北京中医药大学东直门医院心血管病科副主任医师郝学增建议,夏季宜养心护心,可适当迟睡早起、中午小憩,平心静气、清
据西班牙《阿贝赛报》网站6月19日报道,在我们的身体里,任何一个部位都会影响其他所有部位,并反过来受其影响。这就是为什么吃得不好会影响我们的睡眠,抑或神经紧张会对皮肤产生不利影响。在这些相互作用的关系当中还包括运动如何影响我们的皮肤。有些人可能会觉得,随着汗如雨下和体力消耗,运动会导致皮肤变差,但事
中新网南昌4月6日电(谢庭珊 记者 吴鹏泉)江西省人民医院6日发布消息称,该院红谷滩院区近日成功开展了江西首例单一受体第三次肝移植手术。3月28日,患者程先生因“移植肝硬化失代偿期”生命垂危,被送进了江西省人民医院红谷滩院区手术室接受肝移植手术,这是他第三次接受肝移植手术。据院方介绍,早在2004年
中新网合肥3月17日电 (张强 张薇)记者17日从安徽医科大学第一附属医院获悉,该医院近日成功为一名右前臂完全离断的男子进行了断臂再植手术。据安医大一附院显微手足外科主任周洪翔介绍,目前,患者再植的手臂血液运行状态良好,后期还需要经过一系列的康复训练,接上的手臂能够恢复大部分功能。断肢再植的黄金时间
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。调查显示,心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等心血管事件的发生率,冬天是夏天的两倍多。对冠心病患者而言,冬天是一年中死亡率最高的季节。冬季心血管事件增加的原因源于以下几个方面:寒冷刺激冠状动脉痉挛收缩,冠心病患者冠状动脉本来就有狭窄,则心绞痛、心肌梗塞的发生率增加增大。冬
近天气干燥,不少人都出现流鼻血的情况。流鼻血时你通常会怎么处理?仰起头来?还是往鼻孔里塞纸巾?这些都是错误的做法,因为仰头会使血液顺着咽喉壁流入食道和胃部,造成恶心呕吐,甚至是窒息;而塞纸巾容易发生感染,产生炎症。广州中医药大学第一附属医院耳鼻喉科李莹护师教你该如何应对鼻出血。遇到鼻出血首先应该冷静
国内外研究证实,心脏康复运动可增加心脏病患者的冠脉侧支循环,促进侧支血管生长,提高心肌供氧能力和心脏功能水平,降低血脂和血液黏稠度,从而提高患者的生活质量。需要强调的是,心脏病患者运动应自下而上,即先从下肢运动开始,再过渡到上肢运动。因为进行上肢运动时,血液回流到心脏较容易,仅需要心脏搏动和胸腔吸气
20岁年轻人因脚扭伤卧床,在床上玩了三天游戏,没想到却引发肺栓塞需要急救。坐飞机十几个小时旅行,有些人懒得喝水和活动,结果下肢红肿疼痛,出现了下肢静脉血栓。目前血栓引起的静脉血栓疾病因为我们的生活方式改变而越来越常见。广州医科大学附属第一医院呼吸科刘春丽教授提醒大众,静脉血栓十分凶险,一旦发生,严重
中新网广州10月23日电 (记者 程景伟)广州医用耗材采购交易平台23日正式启动上线。该平台由广州市医疗保险服务管理局牵头组建,广州公共资源交易中心建设运营维护,是一个面向广东全省的用户友好型、采购便捷型、服务专业型采购平台,目前已有清远、韶关、阳江等地市加入该平台开展联合采购。据介绍,该平台集“招