【患者安全】用药安全从娃娃抓起
2026年6.1儿童节Happy Children s Day祝小朋友节日快乐！健康成长！践行健康中国战略，守护儿童用药安全- 重庆医科大学附属第一医院患者安全团队推动“用药安全从娃娃抓起” 用药安全是患者安全的重要领域。2017年，世界卫生组织启动第三个全球患者安全挑战“药无伤害”
叮嘱：家中老人一旦迈入82岁高龄，以下这5条建议一定要牢记
叮嘱：家中老人一旦迈入82岁高龄，以下这5条建议一定要牢记 发布时间：2026-05-31 13:07 岁月流转，人生步入八十二岁的高龄阶段，身体机能与生活节奏都会发生显著变化。这个年纪的长者，往往积累了丰富的人生智慧，但在日常起居和健康管理上，更需要细致的呵护与科学的安排。许多家庭在照顾高龄老人
筑基・健康第一：医教艺科企跨界携手 守护青少年身心健康
2026年5月23日，健康生活方式青少年身心健康论坛（筑基・健康第一专题）暨医校合作艺术疗愈成果展及跨界交流活动在北京融科资讯中心-融空间成功举办。2026年5月23日，健康生活方式青少年身心健康论坛（筑基・健康第一专题）暨医校合作艺术疗愈成果展及跨界交流活动在北京融科资讯中心-融空间成功举办。本
天天吃醋真能防癌长寿？别被误导了，真相可能和你想的不一样
天天吃醋真能防癌长寿？别被误导了，真相可能和你想的不一样 发布时间：2026-05-26 11:37 生活中总有一些说法流传得特别广，比如“天天吃醋能防癌长寿”，听起来似乎很有道理，毕竟醋是家家户户都有的调味品。有人甚至把喝醋当成日常保健的必修课，觉得只要坚持就能百病不侵。可事实真的如此吗？如果盲
585人村庄62人患癌！藏在身边的致癌物，你可能每天都在接
“585人的村庄，先后有62人确诊癌症、白血病，多数是50岁以下的青壮年，甚至有家庭婆媳先后患上白血病……”“585人的村庄，先后有62人确诊癌症、白血病，多数是50岁以下的青壮年，甚至有家庭婆媳先后患上白血病……”图：中国新闻网近期，武汉新洲区“癌症村”事件引发了社会关注。村民们将怀疑的目光，投
别大意！这 3 种常吃的蔬菜容易藏寄生虫，为了家人健康尽量少吃
别大意！这 3 种常吃的蔬菜容易藏寄生虫，为了家人健康尽量少吃 发布时间：2026-05-24 16:19 蔬菜是日常饮食中不可或缺的一部分，为身体提供丰富的维生素和膳食纤维。有些蔬菜在生长或储存过程中可能成为寄生虫的藏身之处，若处理不当便可能带来健康隐患。一位三十多岁的母亲曾分享过自己的经历，她
身边好几个胰腺癌患者，都有这 5 个坏习惯，千万别再做了
身边好几个胰腺癌患者，都有这 5 个坏习惯，千万别再做了 发布时间：2026-05-24 11:15 生活中常能听到令人惋惜的消息，几位正值壮年的朋友接连被确诊为严重的胰腺疾病，让周围人深感震惊。这些人在发病前往往自认为身体硬朗，日常饮食起居看似并无大碍，实则长期积累了一些不易察觉的不良习惯。胰腺
饭吃七分饱被推翻了？提醒：过了50岁，吃饭尽量要做到这4点
这句俗语我们耳熟能详，很多人也把它当成健康饮食的金标准。但对于老年人来说，盲目追求七分饱，反而可能带来健康风险。“饭吃七分饱，健康活到老”。这句俗语我们耳熟能详，很多人也把它当成健康饮食的金标准。但对于老年人来说，盲目追求七分饱，反而可能带来健康风险。晚餐七分饱不适合所有老年人对于 身体功能基本正常
立刻停用这6种保健品吃得越多，身体负担或越重？告诉你真相
立刻停用这6种保健品吃得越多，身体负担或越重？告诉你真相 发布时间：2026-05-23 10:16 生活中总有人觉得，给身体加点“料”总是没错的，瓶瓶罐罐摆满桌，仿佛吃下去的就是健康本身。不少朋友每天按时吞下各种颜色的药丸，坚信这样能延年益寿、增强免疫。可现实往往并非如此，有些看似美好的补充剂，
“无糖”or“无蔗糖”，带你跳出糖的陷阱
很多人默认“无蔗糖”就是“无糖”，但其实两者的国家标准、成分要求完全不同，逛超市时，你是不是也有过这样的纠结：拿起两包零食，一包印着“无糖”，一包写着“无蔗糖”，看似都能放心吃，却不知道两者到底有啥区别？总觉得“只要不带糖，吃多少都没事”，结果控糖没成功，体重还悄悄涨了——其实，这两个看似相似的标签
独居老人如何预防心绞痛与心肌梗死？
独居老人如何预防心绞痛与心肌梗死？ 发布时间：2026-05-20 07:46 独居生活让许多长者享受了自由与宁静，但心脏健康的隐患却可能在无人察觉时悄然逼近。心绞痛与心肌梗死并非遥不可及的医学名词，而是日常生活中需要时刻警惕的健康信号。对于独自居住的长辈而言，掌握科学的预防知识，建立规律的生活节
忠告少吃蛋白质，高蛋白饮食或促进心血管疾病，不要大意！
忠告少吃蛋白质，高蛋白饮食或促进心血管疾病，不要大意！ 发布时间：2026-05-18 14:47 听说隔壁健身房的小哥最.近改吃素了，原因居然是被"高蛋白饮食可能伤心脏"的新.闻吓到。这年头，连鸡胸肉和蛋白粉都要被贴上"危险"标签？先别急着清空冰箱里的鸡蛋，咱们得搞清楚这背后的科学逻辑。一、高蛋
苹果尽量少吃，或者不吃，原因是什么？很多人还不清楚，这类人要尤其注意，一文解释清楚
苹果尽量少吃，或者不吃，原因是什么？很多人还不清楚，这类人要尤其注意，一文解释清楚 发布时间：2026-05-14 14:45 红彤彤的苹果摆在桌上，咬一口清脆多汁，谁能想到这颗"健康代言人"背后还藏着些小秘密？先别急着扔水果篮，这里说的"少吃"可不是让你彻底放弃，而是有些特殊情况需要特别注意。一
43岁女子查出子宫内膜癌，崩溃大哭：早有异常，我没重视
43岁女子查出子宫内膜癌，崩溃大哭：早有异常，我没重视 发布时间：2026-05-12 14:44 听到这样的消息，任何人的第一反应都是难以接受。四十三岁本该是年富力强、享受生活的年纪，突然面对严重的健康挑战，情绪崩溃是人之常情。很多女性在身体发出早期信号时，往往因为忙碌或心存侥幸而选择忽略，直到
科学防控肥胖 守护全民健康 —— 世界防治肥胖日视角下的体重
健康中国建设背景下，体重管理是全民健康的重要组成部分。世界防治肥胖日，不仅是一个提醒节点，更是健康生活的行动起点。拒绝极端减重，远离不良生活习惯，树立科学体重观每年 5 月 11 日是世界防治肥胖日，设立这一节日的核心目的，是唤醒全社会对肥胖问题的重视，普及科学减重理念，引导大众建立健康的生活方式
50岁男子每天生啃一个胡萝卜，坚持6个月后，检查结果会如何
50岁男子每天生啃一个胡萝卜，坚持6个月后，检查结果会如何 发布时间：2026-05-11 14:58 想象一下，每天早晨啃一根嘎嘣脆的胡萝卜当零食，像只勤劳的兔子一样坚持半年，身体会发生什么变化？有人真的这么做了，而且结果出乎意料。胡萝卜这个平平无奇的蔬菜，到底藏着什么秘密？一、胡萝卜的营养价值
花生再次被关注！坦言：心梗患者常吃花生，或迎来这7个好处
花生再次被关注！坦言：心梗患者常吃花生，或迎来这7个好处 发布时间：2026-05-11 11:34 谁能想到，这颗躺在零食盘里的小不点，居然成了心血管健康的明星选手？剥开粗糙的外壳，里头藏着让人惊喜的健康密码。当花生遇见心脏，这场舌尖上的健康保卫战，比你想象中精彩得多。一、花生如何守护心血管健康
调查发现：能活过75岁的糖尿病患者，一般在确诊后，做了这6件事
调查发现：能活过75岁的糖尿病患者，一般在确诊后，做了这6件事 发布时间：2026-05-11 11:25 糖尿病被称为"甜蜜的负担"，但这份甜蜜背后藏着不少健康隐患。有人把血糖管理比作走钢丝，稍有不慎就可能引发各种并发症。但令人振奋的是，确实有不少糖友不仅成功控制了病情，还享受了高质量的长寿生活
研究新发现：爱吃辣椒者，胃癌、糖尿病等风险及全因死亡率均低于同龄人！
研究新发现：爱吃辣椒者，胃癌、糖尿病等风险及全因死亡率均低于同龄人！ 发布时间：2026-05-10 11:12 辣椒这种让人又爱又恨的食材，居然悄悄藏着健康密码？那些无辣不欢的朋友可能要偷着乐了。最新研究给嗜辣党送来一份惊喜大礼包，原来辣椒不仅能刺激味蕾，还可能成为身体的保护伞。一、辣椒与胃癌风
长寿最好方式不是养生、睡觉，而是在62~67岁这五年，保持这5点才是关键起点
长寿最好方式不是养生、睡觉，而是在62~67岁这五年，保持这5点才是关键起点 发布时间：2026-05-07 09:59 很多人为了健康长寿，每天盯着时钟计算睡眠时长，或者盲目跟风尝试各种复杂的养生功法，结果往往适得其反，身心俱疲。其实，生命的长度并不完全取决于你吃了多少补品或睡了多久，真正决定晚
69岁大妈肺癌离世，生前爱喝绿茶以为排毒，丈夫：早些提醒就好了
69岁大妈肺癌离世，生前爱喝绿茶以为排毒，丈夫：早些提醒就好了 发布时间：2026-05-05 14:53 听到身边人因为误解养生知识而离开，总是让人心里沉甸甸的。一位六十九岁的长辈因肺部疾病去世，家人在悲痛中反思，提到她生前酷爱饮用绿茶，坚信这能清除体内毒素，却忽略了身体发出的其他信号。这种将单
55岁大叔三高控制良好，为何也突然心梗了？医生：别忘了这个指标
55岁大叔三高控制良好，为何也突然心梗了？医生：别忘了这个指标 发布时间：2026-05-05 14:48 生活中常能看到这样的现象，一些中年朋友平时看着挺精神，体检报告上的血压、血糖、血脂数值也都在正常范围内，家里人也都觉得这下可以放心了。可偏偏就在大家放松警惕的时候，突发的心脏问题却找上了门，
银杏叶提取物可治疗神经性耳鸣、脑梗死，科学使用注意6点
银杏叶提取物可治疗神经性耳鸣、脑梗死，科学使用注意6点 发布时间：2026-05-05 09:31 耳朵里像是有蝉在不停鸣叫，或者脑海中突然出现的嗡嗡声，常常让人心烦意乱，甚至影响睡眠和情绪。这种神经性耳鸣的情况，让不少朋友感到困扰，试图寻找各种方法来缓解不适。与此同时，关于脑血管健康的讨论也从未
心跳超过这个数，死亡风险飚升78%！每分钟跳多少次最好？
心跳慢的人更长寿。这是真的吗？如果心跳太快，是不是身体在“报警”？这是不是你：开会轮到你发言，心脏“砰砰砰”快要跳出嗓子眼；爬了两层楼梯，心跳快得像刚跑完百米冲刺；甚至什么都没做，安静坐着，心脏也在“咚咚咚”地敲鼓。心跳，是我们活着的证明。但它跳得快还是慢，却可能悄悄决定着你能活多久。有一种说法是
别再分头调理！肠道→免疫→代谢→情绪，一条链搞定全身健康
用最通俗的话，讲透这条“肠道→免疫→代谢→情绪”的健康链，帮你跳出盲目调理的误区，从根源找回全身舒适状态。大家有没有这样的困扰？——体检报告全正常，可就是浑身不得劲：反复疲劳、提不起精神，吃点生冷就肠胃不适，体重减了又反弹，还总焦虑失眠、情绪敏感，越调理越迷茫？很多人都在“头痛医头、脚痛医脚”：疲