中医养生 2021-11-20 0 中医常识 中医养生

我们在生活中经常遇到腹泻。我相信很多人在腹泻时不应该知道他们不能吃什么。当我们腹泻时，我们的肠胃非常脆弱。如果我们不小心吃错了东西，很容易加重腹泻症状。让我们了解他们腹泻时不能吃的食物。腹泻不能吃什么食物1.寒凉性食物在腹泻时我们肠胃本来就比较虚弱，寒凉类的食物就需要禁忌了，比如苦瓜、冬瓜、柿子、藕

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丹参具有很高的药用价值。通常很多人喜欢和丹参泡水一起喝，那么丹参泡水怎么喝呢？丹参泡水有哪些不同的组合？以下是丹参泡水的一些常见组合。丹参怎么泡水喝1、丹参山楂茶食材：丹参3克、山楂2片做法：所有食材放入杯中，加70度左右的温水冲泡五分钟。功效：具有活血化瘀、降血脂的功效，可预防瘀血阻滞的冠心病、心

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蚕豆是一种在餐桌上比较常见的食物，可以做菜食用，也可以做成零食食用。蚕豆最常见的做法就是油炸蚕豆，不过有些人会担心蚕豆的热量高，那么蚕豆的热量高吗?神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆的热量高吗100克生蚕豆的热量为335大卡，因此蚕豆的热量偏高，不过水煮蚕豆以后的热量要稍微低一些，每100克水煮蚕豆

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白扁豆、薏米、茯苓等中草药都具有健脾除湿、利水消肿的功效，适量进食可缓解湿气过重所致的消化不良、食欲不佳等症，那么白扁豆和薏米哪个祛湿效果好?白扁豆和茯苓除湿效果哪个好?下面小编给大家介绍。1、白扁豆和薏米哪个祛湿效果好白扁豆和薏米的祛湿效果都是不错的。两者都可用于改善水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻

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随着年龄的增长，许多老年人都有膝关节炎的问题。这种疾病会引起关节疼痛和不适，日常活动会受到很大影响。一方面要进行规范化治疗，另一方面也要做好日常生活管理。民间处方也有一定的效果。这是治疗膝盖疼痛的祖传秘方。祖传的膝盖疼特效秘方1、花椒外敷方取花椒50克，干姜15克，桂枝10克。一起研成粉末，装入纱布

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如今，中青年人容易出现腰肌劳损，尤其是长期腰姿不佳的上班族或经常搬运重物的搬运工。外用膏药是治疗腰肌劳损的方法之一。目前，市场上有很多种膏药。这是治疗腰肌劳损的膏药清单。腰肌劳损贴膏药排行1、万通筋骨贴万通筋骨贴的主要成分有川芎、川牛膝 、延胡索、白芷、红花、丁香、肉桂等，具有祛风湿、通经络、消肿止

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对女性而言，高跟鞋就像一把锋利性感的“匕首”，是时尚的代名词，是女性鞋柜中不可或缺的宠物；但在展示时尚魅力的同时，他也付出了巨大的健康代价。研究证明，穿上高跟鞋后，人很自然地重心前移，保持抬头挺胸收腰的姿势，看起来非常精神，穿梭在人群中也倍显自信。但由于骨盆前倾，腰部后仰，人体负重力曲线大大改变。足

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扁豆性微温、味甘，具有健脾除湿、止泻、和中益胃的功效，可用于缓解脾虚泄泻、带下、暑湿吐泻等症。此外，它也可以与其它除湿食材搭配进食，那么扁豆和什么煲汤祛湿呢?下面就介绍四种扁豆祛湿最佳食疗方。扁豆和什么煲汤祛湿1、扁豆排骨汤食材：扁豆、黄芪、猪排骨、大蒜等做法：所有食材处理干净后，放入锅中，加水焖煮

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春天气候温和，温度适宜，是一个非常好的养生季节，尤其是养肝护肝。春天可以多吃一些养肝护肝的食物，那么春天如何养肝护肝呢？春天养肝的草药有哪些？神奇健康小编我来给大家介绍一下。春季怎么养肝护肝1、山药桑葚小米粥食材：山药100克、桑葚干15克、小米60克做法：所有食材处理后，放入锅中煮熟即可。功效：具

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在中医的概念中，湿气是一种可以导致疾病的邪气。中医认为一切疾病都与湿邪有关。中医一直讲祛湿邪，但祛湿邪很难。让我们了解湿气的危害以及如何快速去除湿气。一、湿气的危害有哪些1、百病之根湿邪是六淫邪气的一种，也是六淫邪气中最难祛除的邪气，并且湿邪进入身体中，会导致多种疾病的产生，所以平时经常会有人说，养

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肝火旺主要表现为头晕、烦躁易怒、口苦、咽喉干涩、眼涩等。肝火旺是秋季常见病。秋季，由于天气干燥，容易导致人体阴气虚弱，心阴虚弱容易导致肝阳上亢，导致肝火旺盛。因此，肝火旺盛时常有失眠和做梦的情况。肝火旺怎么调理1、滋补心阴肝阳上亢是会导致心阴不足，所以要滋补心阴来治疗肝阳上亢，所以可以服用天王补心丹

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湿气过重往往会使人出现多种不适症状，甚至可能会影响正常的生活和工作，而湿气重与饮食结构有很大关系，湿气重的人可多进食山药等健脾除湿的食物，那么蚕豆祛湿吗?神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆祛湿吗蚕豆可以祛湿。人体湿气重主要是由于脾胃虚弱所致，而从蚕豆的性味归经来说其可入脾胃经，能够改善脾胃虚弱所致的

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高尿酸是由体内嘌呤代谢异常引起的。高尿酸会导致痛风。大多数人都有不正常的拇指和脚趾疼痛，感觉到骨头的灼痛。高尿酸主要是由于自身代谢异常引起的高嘌呤，以及大量食用海鲜、肉类和啤酒引起的高尿酸。治疗高尿酸痛风的秘方是用中药泡茶促进血液循环。治疗尿酸高痛风秘方1、红花汤降尿酸用红花5g、白芷5g、防风5g

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蛋白质是组成和修复人体组织和器官的重要原料之一，还能够被分解为维持人体生命活动的能量，蛋白质粉能够为人们快速补充蛋白质，但所有人都可以食用蛋白质粉吗?蛋白质粉不适宜人群有哪些呢?下面给大家介绍吧。蛋白质粉不适宜人群1.婴幼儿婴幼儿的肠胃尚未发育完全，为肠道系统较为脆弱，对蛋白质的吸收和利用能力不足，

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鼻炎是以年来一直困扰很多人的疾病，甚至被列为治疗年无法治愈的疾病之一。苍耳是一种随处可见的野草，但是苍耳治鼻炎的方子被很多人使用后真的非常不错，是很多人亲身实践过的治疗鼻炎最神奇的方子。苍耳子鼻炎偏方简直太神了1、 苍耳子的功效苍耳子是有着祛除风湿以及通窍的作用，通窍也是包含着通鼻窍。所以苍耳是有着

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近视是一种视力模糊。你可以清楚地看到附近的物体，但看不到远处的东西。这是因为眼睛的反射系统。戴眼镜是为了调节眼睛的反射系统。很多人认为，一旦近视眼是一辈子的事情，只有手术才能治疗近视，但在现实中，有许多成功的例子，使用民间处方治疗近视。根治近视神奇民间秘方民间奇人治近视民间有很多治疗眼睛近视的机构，

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蚕豆含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物元素等营养成分，对人体健康有很大好处，尤其是很多男性非常喜欢饮用蚕豆排骨汤，那么蚕豆补肾吗?神奇养生小编给大家介绍吧。1、蚕豆补肾吗蚕豆不具有补肾的功效，但其所含的维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养物质，能够起到强身健体、提高身体免疫力的作用，适当进食后可改善

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孕妇一碰就流产的东西有山楂、甲鱼、螃蟹、桂圆、麝香还有寒凉的药材，这些是孕妇一定不能碰的东西，并且一碰流产的概率是非常高的。孕妇还要注意不要吃凉的食物还有偏寒性的食物，像西瓜、柚子、冰水、冰淇淋孕妇最好也不要吃，避免影响胎儿的发育。孕妇一定不能碰的东西1、 山楂山楂的味酸，很多孕妇是比较爱吃酸的食物

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在减肥期间，很多人都知道要控制好食欲和热量，这样才能取得理想的瘦身效果。相对于精米白面来说，粗杂粮更适合作为减肥期间的主食。那么粗粮有哪些可以减肥降脂呢?神奇养生小编给大家介绍吧。粗粮有哪些可以减肥降脂1、黑米燕麦饭+红薯食材：黑粳米25克，燕麦25克，小红薯1个(50克)做法：黑米和燕麦米蒸饭，小

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虫草菇是近年来深受养生人士喜爱和欢迎的一种菌类植物，它具有调节内分泌、抑制肿瘤、延缓衰老、提高抵抗力和免疫力的功效，但虫草菇也不是人人都能吃的，那么虫草菇哪些人不能吃呢?神奇养生小编给大家介绍吧。虫草菇哪些人不能吃1、脾胃虚弱的人群不宜食用虫草菇脾胃虚弱的人群一般是不宜食用虫草菇的。虫草菇是一种菌菇