常看电脑眼睛酸痛，四个妙招解决
对于一些办公室白领来说，电脑就是他们的第二个爱 人，一天天的面对电脑，我们的眼睛可能会受到比较大的危害，所以我们需要注意积极的保护我们的眼睛，那么常看电脑眼睛酸痛怎么办?1、多眨眼适当的多眨眼睛，能够帮助保持我们的眼睛湿润，有利于眼睛的健康，眨眼睛可以使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜
护眼知识
手机控经常玩手机有什么危害？
时间对着手机，是现代人习以为常的事情。尤其年轻人手机不离手，喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗？这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。那么，长时间用手机，对眼睛有什么危害呢？一起来了解吧。玩游戏易得干眼症玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当
夏天里眼睛有四怕，您知道吗？
气候温润的春天已经渐行渐远，夏天真跑步前进，夏日里持续的晴热高温，阵阵热浪和白晃晃的太阳下，受伤的不仅仅是你的皮肤，可能还有你的“心灵之窗”——眼睛。夏季是眼病高发季，这个季节因眼病求诊的患者尤其多。户外运动、外出亲水游、游泳、佩戴太阳镜，这些看似最平常不过的事，都有可能让你的眼睛受伤
吸烟对眼睛的五大危害
吸烟对健康的危害往往使人想到唿吸系统疾病，支气管炎、肺癌等，可是吸烟还会引起许多眼病，导致视力下降。烟草中主要的有害物质是醛类、氮化物、烯烃类；尼古丁类；胺类、氰化物和重金属；苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质；酚类化合物和甲醛等。这些有害物质会损害眼组织，引起许多眼病，如
生活中的青少年眼保健常识
一、饮食与眼保健近年来有许多研究关注饮食和眼部健康之间的关系，一些研究发现过多摄入脂肪的肥胖儿童更容易发生近视；糖摄入过多和缺乏铬和锌，也可能和近视有关。而营养不足的儿童也会出现多种眼部疾病。例如：蛋白质摄入不足和贫血时可引起视神经缺血等；维生素A缺乏时会导致夜盲、干眼症、角膜软化症等
配眼镜验光不准，有哪些危害？
未成年人处于生长发育阶段，眼睛睫状肌调节力强，很大部分的近视眼属调节性近视或者假性近视，必需要在正规医疗机构进行医学验光才能配出度数准确的眼镜。常规验光配镜主要看清外界物体，而医学验光配镜不仅是患眼看清物体，精确度数，还对眼睛起着保健治疗作用！专业的医学验光配镜才能科学、健康、舒适地矫正和控制近视。
眼睛也要防晒吗？防晒六大误区
紫外线属于物理光学的一种，除了自然界的紫外线外还有人工的紫外线。自然界的紫外线光源是太阳，人工紫外线的光源有多种气体的电弧，如高压汞弧、低压汞弧等等。紫外线根据波长可以分为：短波紫外线（UVC）、中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA）。1、短波紫外线（UVC）经过地球表面同温层时被
框架眼镜在佩戴时应注意什么？
框架眼镜是眼镜中使用率最高的一种，它对屈光不正患者的视力矫正有很大的作用。但是，此类眼镜容易被损坏，还请患者在配戴时多加注意。那么框架眼镜在佩戴时应注意什么呢？框架眼镜在佩戴时应注意什么?1、不要直视太阳：由于太阳镜即使镜片有颜色浓淡之差，但是，也不能完全阻挡紫外线。患者不要直视太阳或
儿童验光配镜为什么要先散瞳？
一些家长因为孩子看黑板看不清带孩子到眼科医院做检查，被发现视力不好后，眼科医生往往建议做散瞳验光，以检查孩子的真实屈光状态，确定近视、远视还是散光，是否需要配戴眼镜，家长往往有疑问：“在一些眼镜店里验光很简单，从不需要点眼药水散瞳，为什么医院里验光这么麻烦？”这是因为儿童及青少年眼的调
戴眼镜越久近视越深？我们对视力的十五个误解
误解1、如果你装成斗鸡眼，那么你将一直是斗鸡眼斗鸡眼只有在你的两只眼睛没有同时看向同一个方向的时候才会出现。我们的眼睛周围有六块肌肉，它们由大脑中的信号控制。你的两只眼睛若是没有对齐，那么你的大脑就会得到两幅不同的图像。随着时间的流逝，这会造成更加严重的视力问题。不过你短暂地装一下斗鸡
近视眼会并发哪些眼科疾病？
近视的发生受许多因素影响，虽然确切的发病机理仍在探索中，但与遗传因素和现代社会的视频设备、近距离学习、工作压力大、不注意用眼卫生、不正确的验配镜以及佩戴劣质眼镜等有确切的关系。随近视度数的逐步增加，不仅造成远视力的下降，还会出现许多并发症，并可能导致永久性视力损害。那么，近视眼会并发哪
为什么眼科检查要查视力、眼底、眼压？
眼睛与身体各个器官密切相关，许多疾病的发生常会在眼底反映出来。医生利用检眼镜可看到玻璃体、视网膜、视神经乳头和视网膜动、静脉，从视网膜的组织结构、形态、血管变化，即可发现有无异常，从而推断患者患了什么病。1、眼科就诊为什么要进行裂隙灯检查?裂隙灯检查可以清楚地观察眼睑、结膜、巩膜、角膜、前房、虹膜、
小孩长针眼怎么办？
针眼是一种常见的急性眼病，多发于小孩。人的睑腺数目较多，长在眼睑组织深部，开口在睑缘。细菌就是从开口处进入腺体，引起化脓性炎症的。因此，小孩长针眼会出现局部红、肿、痛等症状，引起身体不适。那么，发现小孩起针眼怎么办呢？针眼”在医学上叫麦粒肿，又叫眼睑炎。是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的
五个预防白内障饮食方法
5个预防白内障饮食方法1、多吃富含维生素C的食物。维生素C具有防止白内障形成的功效，因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而可以防止白内障的发生和发展。患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜
人到老年补足营养可防白内障
人到了老年，最怕出现什么问题呢？答案有很多，在不同的部位，不同的情况，面对的疾病也不同。在神经疾病方面，或许很多人会担心帕金森；在内科方面，会害怕“三高”疾病；在行动方面，会担心骨质疏松。而在眼科方面，相信大多数人都会担心白内障问题。作为老人常见的疾病，白内障的危害是越来越大。所谓白内障，是眼睛中的
生活中该怎样预防白内障？
生活中该怎样预防白内障是很多人比较关心的一个问题，据有关资料显示，最近到医院治疗白内障的人逐渐增多，已经逐渐对朋友们的眼睛造成威胁，尤其是老年人更是需要重视白内障的危害，因此做好相关的预防才是减少白内障发病的根本措施。生活中该怎样预防白内障呢?①在我们日常的饮食中，富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶
怎么佩戴隐形眼镜更安全？
我们常用的隐形眼镜也就是软性角膜接触镜，对角膜有着或多或少的损伤。我们看过许多患者就是因为长期佩戴隐形眼镜，导致角膜血管新生的症状。所以，除了一些重要场合，平日里尽量别戴隐形眼镜。那么，如果有需要佩戴隐形眼镜，需要注意些什么呢？1、佩戴隐形眼镜，每天不能超过几小时？每天戴多少时间其实没
别指望眼药水，白内障需要手术治疗
白内障是老年人最常见的眼病之一，50岁以上的人都可能会出现不同程度的白内障。白内障形成的原因，除了跟年龄相关以外，还有其他影响因素。1、糖尿病性视网膜病变随着生活水平提高，糖尿病的发病率也有所增长。在做白内障手术时候，很多老人家在术前检查有糖尿病，实际上部分白内障跟糖尿病有关，糖尿病白
近视对眼睛有哪些伤害？
近视眼会引起许多眼的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。1、视网膜脱离 是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉
青光眼患者多吃玉米荞麦更健康
青光眼饮食治疗的目的是加速眼内房水的排出，降低眼压。膳食中应注意给予赤豆、金针菜、薏米仁、丝瓜、小米、玉米、荞麦、大麦、燕麦、蘑菇、海带、蚕豆、香蕉、萝卜、梨、柑桔、西瓜及绿叶蔬菜，烹调时要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有较多的纤维素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要