手机辐射对眼睛容易造成危害
手机辐射会不会导致白内障?国际上已有科学家提出过警告。浙医二院的最新一项课题表明，至少从目前实验数据看，问题不大。它的危害是不是现有技术还难以验证呢?课题组说，也许是的。 这项课题由浙医二院眼科中心完成，是世界上首个有关低强度微波辐射对眼睛危害的系统研究。它用不同强度的微波辐射兔子的眼睛，
护眼知识
保护眼睛从饮食习惯做起
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2;视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助;预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。 维生素A是我们中国人容易缺乏
婴儿爬行有利于视力健康发育
婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己能看清的东西，这便有利于婴儿视力健康地发育;相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，多次反复则会损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜可使视力越发下降一样。
推荐！360°全方位护目手册
据统计，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜视、弱视者1 000余万;青少年近视率平均达40%，大学生近视率超过70%。是什么原因造成以上结果呢?事实上，这些都和人们用眼、护眼的方法是否科学有关。 爱眼首防眼疲劳 眼疲劳又称为视力疲劳，是眼的一种特殊的疲劳感觉。常表现为：眼
常“洗眼”对眼睛有害无益
冬季空气干燥，配戴眼镜的人总觉得眼睛时常干涩、肿涨，另外一些常使用电脑的人也频繁地使用洗眼液。许多人觉得经常洗眼是一个保护眼睛的好习惯。眼科专家却提醒：洗眼液拿来清洁、舒服一下眼睛无可厚非，但经常使用不但容易造成药物依赖，还可能使一些小毛病变成大麻烦。 据兰州军区总医院五官科医师介绍，目前
绿色激光伤害视力要小心
眼科专家在五月出版的《眼科学档案》上撰文指出，如果让眼睛暴露在激光中哪怕是短短的60秒，就会对视觉造成伤害。 在实验中，科学家使用绿色激光指示器对准眼睛的视网膜(计划中准备手术去除的视网膜)，结果显示，虽然没有伤害到视觉功能，但激光彻底毁坏了视网膜的色素层。 科学家表示，虽然需要更长时间的
医生指出趴桌睡午觉的三大危害
人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了，医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。 近日，鞍山市高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向
什么食物有益于儿童眼睛
如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病 长期缺乏维生素
你关心过你的眼睛吗
现在的很多工作都要用到电脑，可是电脑给我们的眼睛有强烈的辐射作用。不仅仅给你的工作和学习带来很多的不变，而且还使你的形象打了一点“折扣”。那你关心过你的眼睛吗? 保护眼睛要从自己开始： 1、在电脑旁放一杯热水 电脑工作者，在专注萤幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表
视力太疲劳 肠胃会抗议
在摇摇晃晃的公车上看报打游戏，对着电脑一坐就是一天，办公室太暗整天在灯光下伏案……对于这些做案头工作的办公族来说，眼睛胀痛、发干、酸涩是常有的事。很多人对此不以为然，甚至觉得这就是职业生涯的一部分，没什么大不了。但是，专家指出，用眼过度不仅会导致视疲劳、视力下降，对于年老体弱、亚健康人群来说，长
眼保健操遭遇“信任危机”
近期，“眼保健操遭质疑”的说法被网络和一些媒体披露，在老百姓中引起困惑，部分发帖者、家长和学生从个人体验出发，对眼保健操的功效提出争议。卫生部近视眼重点实验室、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科周行涛博士，亮出自己的观点，评说人尽皆知的眼保健操的“功过是非”—— 积极效应 强化眼保健意识 “
办公族伤害眼睛的七大恶习
我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化，非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。 如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。 酒精会伤害眼睛 酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色
眼科专家提醒：如何告别视疲劳
生活中有许多坏习惯常常给眼睛带来额外的负担，专家提醒，调整生活、改变用眼习惯，配合合适的眼药水将会为你的眼睛减轻包袱。 1.最有效的护理方法———睡眠充足。 觉得眼睛疲劳的时候，赶紧闭上眼睛休息一下，即使只是短短的一二分钟，眼睛也能获得休息。应保持每天睡足8小时，眼睛自然能够精力充沛地完成
菊花 桑叶帮电脑族来护眼
菊花：养肝明目 菊花养眼的功效相当好，而且对老花眼，飞蚊症亦有特效，所以常饮菊花茶是一个最方便有效的视力保健方法，而菊花有许多饮用法，不妨根据个人喜好加以选择： 1、菊花杞子茶 做法：菊花杞子各适量同放杯中，用滚水冲泡，焗十五分钟左右 2、菊花乌龙茶 做法： 菊花乌龙茶叶各适量同放
原来！防近视只需户外运动
学童患近视的情况与日俱增，当家长千方百计，望为孩子寻求减少近视良方之际，澳洲雪梨大学日前便及时公布研究指，只要定时带小孩到户外活动，已可有效纾缓近视的深度。 理大护眼视光师彭志刚指，有关研究发现，无论市区或郊区小童，只要每周给予适量户外活动，即使只是在后花园踢踢波，亦可减慢近视增加的速度，
大公开 中医护眼食疗方集
眼睛，是人类身上最迷人、最美丽的器官，它的结构轻巧精细，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识週遭环境、学习知识，丰富了我们的生命，也让生活充满色彩。这个仅重约 7公克、直径约2.5公分的眼睛，除了有认知这项殊荣外，还可表达情感。如此重要的灵魂之窗，若让它生病，除了会带来生活上的不变外，也会让它魅力大
噪音太大 眼睛也会看不清
噪音会严重影响听觉器官，甚至使人丧失听力，尽人皆知。然而，耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”，当噪音作用于听觉器官时， 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官， 使人的视力减弱。 噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低 有人做过实验：当噪音强度在90分贝时，视网膜中的视杆细胞区别光亮度的敏
消除眼睛疲劳在于“养”
近几年，我国患视疲劳的人数呈几何增长，特别是在城市，越来越多的人开始抱怨眼睛发红、干涩、胀痛……但只有极少数人认识到视疲劳的危害。事实上，如果频繁发生视疲劳，会令视力衰退，眼睛提前老化。要想保持明眸善睐，驱走视疲劳的困扰，就得在日常生活中注意及时调养护理眼睛。 视疲劳有损眼健康 视疲劳是由
常喝黑豆粥让您远离眼疲劳
眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。 黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降
胶水粘住孩子眼睛该怎么办
钟先生的儿子偷拿大人的胶水玩，不小心把胶水挤进了眼里。情急之下，父亲想把儿子被粘住的眼皮拉开，结果拉伤了孩子的眼角膜，视力受到了影响。 北医三院眼科王主任说，像钟先生儿子这样的病例比较常见，因为孩子挤胶水肯定是眼睛盯着胶水挤，由于胶水的口比较容易干掉，挤时要费很大的力，突然一挤出来有可能就粘