护眼知识

眼睛突遭意外伤害咋办?
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眼睛突遭意外伤害咋办?

眼睛 眼睛伤害

  急诊里最常见的眼外伤是被尖锐物刺中,如小刀、铅笔等。如果异物所幸没留在眼里,可先用生理盐水或自来水冲洗,以防带入的脏东西造成感染。冲洗时,头偏向一侧,受伤的眼朝下。如果出血,千万不能挤压,否则会增加局部压力,造成新的损伤。接下来,用无菌纱布或干净布条包扎。需要注意的是,即使受伤的是一只眼,双眼也

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怎么正确滴眼药水?

眼药水 怎样正确滴眼药水

  步骤/方法  合理用药  不要以为眼药水是外用药,滴多滴少没关系。事实上,“一滴眼药水毁了一条命”的报道已有多起。这些药有新福林、噻吗心安、地卡因滴眼液等,对上述药物尤应小心。  局部清洁  患某些眼病时,眼睛的分泌物较多。如患急性结膜炎时,有大量脓性黏液分泌物;患绿脓杆

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食用橄榄油有益眼睛健康

预防保健 橄榄油

  2008--2月19日,从中科院上海生科院营养科学研究所传出消息,该所的刘健康、刘中博等与瑞士科学家合作,发现橄榄油中的提取物“羟基酪醇”对视网膜黄斑病具有预防作用。   作为“视力杀手”,视网膜黄斑病与白内障、青光眼一起被列为导致失明的三大眼疾。流行病学发现,长期吸烟或被动吸烟、空气中的烟雾

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孩子眼睛也要放个假期

预防保健 孩子

  游戏、看电视、上网,这个炎热的暑假对于孩子们来说比上学还要忙碌。但暑假以来,多家医院的眼科门诊前,挤满了带孩子检查视力、验光配镜的家长。长时间地用眼加上久坐不动,摄入过多的甜食,会使青少年近视加速。武汉市青少年视力防治中心主任杨莉华呼吁,别忘了给孩子的眼睛也放个假。   每天十几个小时坐着不动,

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治疗近视眼的六款食疗

预防保健 近视

  所谓的食疗就是在我们日常的饮食中,有选择的吃某些食物从而达到治疗疾病的目的。今天就为大家推荐治疗近视眼的六款食疗,供患者朋友们参考!   1.冰糖木耳  主治:高血压眼底出血、红眼目糊、视力不清。 配方:黑木耳适量,冰糖适量。  用法:将黑木耳洗净,用清水浸泡一夜取出,蒸一小时,加冰糖。每次用

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关于白内障护理的七法

预防保健 白内障

  白内障病人的护理非常重要,护理的好不好,直接决定了治疗的效果,以及康复的程度。怎样护理,有几点基本的要求,下面是具体的介绍:   (1)饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。  (2)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可

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四个常见的白内障偏方

预防保健 白内障

  在民间,治疗白内障的偏方很多,大概每个地区都流传着各有特色的奇方怪方。下面载录几个较为常见的并且疗效较好的偏方:   (1)夜明砂蒸猪肝:夜明砂6克,猪肝100克。将猪肝切片与夜明砂拌匀,蒸熟趁热服食,本方具有养肝补肾、益精养血之功效,主治视物模糊不清。  (2)石斛杞子茶:石斛12克,枸杞子2

看电视时该如何保护视力?
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看电视时该如何保护视力?

看电视 如何保护视力

  ①、电视机的位置和距离:电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落,高度也要适当,不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕距离要合适,距离太近,看起来模糊不清,容易引起视力疲劳,距离太远,又不易看清。一般说来,电视机和人的距离

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近视眼手术不会改变眼球结构

近视眼 近视手术

  一般情况下,轻、中度近视多属于单纯性近视,这种近视眼球结构基本正常。所以,轻、中度近视做了准分子激光手术后,眼球仍可保持正常状态。  高度近视则多属病理性近视,也称进行性近视,这种近视在20岁以后仍可能不断发展,随着屈光度的变化及年龄的增长,也会出现眼底及玻璃体的变性及退行性改变。所以,这种近视

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老花眼自我保养的4方法

老花眼 老花眼保养

  一、冷水洗眼法:清晨起床后,坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1~2分钟,然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20~40次。  二、经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺起肩,两眼紧闭一会儿再放松。如此反复操作。  三、热

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巧治近视眼的中医偏方

预防保健 近视眼

  经过几千年的实践积累,中医拥有许多治疗疾病的偏方,在治疗疾病时能起到非常显著的疗效。近视眼是一种十分常见的眼科疾病,此病的治疗方法非常的多,下面就为大家推荐几个巧治近视眼的中医偏方!   1.枸杞鲫鱼汤  主治:近视眼,视物模糊。 配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克。  用法:将鲫鱼洗净

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喝粥的同时食疗白内障

预防保健 白内障

  粥是大概中国人每日里都会喝的东西,但是凭借这粥可以食疗白内障,做法其实很简单,就是往粥里加一些东西,就可以起到食疗的作用。   (1)山药红枣粥  用法:将山药60克切成颗粒,与大枣30克、粳米100克共煮成粥,加糖调味,分两次食用。  功效:补益脾胃,滋养明目。  主治:老年性白内障证属脾虚气

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五个小偏方解决近视眼

预防保健 近视眼

  我国中医博大精深,在各种疾病上都有较深入的研究,并且运用独特的中医理论和方法能够治愈许多西医无法治愈的疾病。今天为大家推荐五个有关近视眼的小偏方,让患者轻松解决近视眼的烦恼!   1.醒目汤  主治:近视眼。 配方:枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。  用法:将枸杞子、陈皮放在纱布内

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近视眼患者早餐吃啥好

预防保健 近视眼

  为防止近视的发生和发展,食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量,防止其扩张。   近视眼患者该如何吃早餐?  鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,滚起即收火。

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青少年用眼必须注意的事

预防保健 青少年

  戴隐形眼镜,定时休息   有些学生特别是女生出于爱美心理,喜欢戴隐形眼镜。要想避免戴隐形眼镜引起的副作用,应在配隐形眼镜前检查眼底,患结膜炎、沙眼、有角膜病史及圆锥形角膜者不能配戴隐形眼镜。  戴隐形眼镜还强调要定时休息,一次使用电脑的持续时间不要太长,每隔50分钟休息10分钟。  中高度近视

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如何拥有一双漂亮的眼睛

预防保健 眼睛

  眼睛是心灵的窗户,一双年轻漂亮的眼睛,是每个人都梦想的,但是,眼睛长期处于裸露的外界环境下,是最容易老化的一个器官,怎样来保护眼睛呢?   1、克服不良习惯  很多人属于先天愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长

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晚上开灯睡觉可诱发近视

开灯睡觉 近视

  医生介绍,有些人特别是一些孩子,习惯晚上开灯睡觉,这会影响身体的生物节律和免疫功能,可能诱发近视,长久甚至可能诱发眼病。  随着墙面装修、灯具装饰及灯光布景等的日益增多,光污染变得越来越严重,日常生活中可能对眼部产生影响的主要是紫外线、红外线及各种激光,紫外线可损伤眼部所有组织,导致颜面皮肤损害

电脑辐射该如何保护眼睛?
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电脑辐射该如何保护眼睛?

电脑辐射 保护眼睛

  饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。  必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、

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面对电脑辐射如何保护眼睛

预防保健 电脑辐射

  计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。   饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后

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如何治疗近视眼的方法?

近视 如何治疗近视眼

  近视治疗原则:  1.儿童、青少年均需散瞳验光,排除假性近视,并配戴合适的凹球面镜矫正;  2.高度近视除验光配镜外,也可用接触镜矫正;  3.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗,必要时行后巩膜加固术;  4.20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术。  用药原则:  1.预

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