在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，不需不停地调节眼睛的“焦距”，这样，眼睛不会在短时间内就感到疲劳。而在公交车上，经常会出现较大的颠簸，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图像和字幕，眼睛的睫状肌被迫不停调节，尤其是长时间盯着屏幕看，极易造成视觉疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状，加重近视甚至诱发青光眼急性发作。
所以，从这个角度来讲，在公交车上不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。
眼睛盯着电脑屏幕太久，导致干眼症。许多上班族出现干眼症的原因是他们整天置身于有空调的环境下，而空调具有除湿的作用，使得空气过于干燥，长时间处于这种工作环境，使得眼睛的水分“蒸发”了，从而出现干眼症的症状。 急诊病例：“宅女”也得干眼症 小李今年
>>更多推荐：电脑前如何有效保护眼睛？ 冬天天冷，由于受冷空气的影响，容易出现眼睛干涩、刺痛等情况，这是干眼症。特别是在寒冷干燥的时候，干眼症更容易发作。 “这两天天气有点凉，老是在外面东奔西走，风吹日晒的，我的两只眼睛都干巴巴的，用手擦擦反而更加难受。”11月11日下班
我院眼科中心门诊对100多名干眼症患者分析发现，中青年占三成多，其中女性又占60%。询问病史，他们绝大多数有多年长时间操作电脑、看电视等情况。 很多人莫名地感觉眼睛不舒服，去医院检查，医生诊断为结膜炎，然后就给点儿抗生素眼药水，其实这是一个很大的误区。 虽说许多干眼症是由结膜炎引起的，但这
防辐射的食物有哪些？ 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。 必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性，在膳食中应适当供给
眨眼次数容易造成干眼症 当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，由每分钟眨眼20—25次，减少至5—10次，从而减少了眼内润滑剂—泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些