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四季养生

立秋后饮食保健需要注意三要点您知道吗？

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立秋过后，天气依然以闷热为主，所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起，饮食应该开始慢慢过渡，为迎接秋冬的寒冷打好基础。下面就让我们的专家为您简单介绍一下立秋后饮食保健要怎样做，希望能给您带来帮助!饮食健康专家介绍说，夏季主“长”，秋季主“收”，现在开始，立秋后饮食保健上应该注意三大要点。吃蜜不吃姜蜂

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