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健身方法

巧喝瘦身咖啡 黑咖啡OL瘦身好伴侣

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很多白领都喜欢选择咖啡瘦身法，咖啡的确具有一定的瘦身功效，其中以黑咖啡最佳，黑咖啡具有利尿美容作用，经常喝黑咖啡的人皮肤一定很好，并能调整状态，使一天都有好精神。另外瘦身咖啡的喝法很有讲究，在午饭后或下班前喝一杯效果最好，如果可以在喝完咖啡后适当步行也能增加脂肪燃烧率。巧喝瘦身咖啡黑咖啡OL瘦身好伴

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尝尝汤唯的瘦身咖啡 常喝黑咖啡减肥更容易

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咖啡虽然是从西方流传过来的，但也已经成为现在人生活中不可缺少的饮品，尤其是办公室一族，很喜欢喝杯咖啡来提神。其实咖啡喝对了是可以起到瘦身作用的，著名女星汤唯就经常喝瘦身咖啡来保持好身材。喝瘦身咖啡有讲究，以不加糖不加奶的黑咖啡为最佳。尝尝汤唯的瘦身咖啡常喝黑咖啡减肥更容易黑咖啡的健康减肥功效1、消脂

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