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三款燕麦混搭减肥法 消灭难减赘肉

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如果每天都吃单一的燕麦粥，很容易让人烦腻，难道要减肥就只能吃这种单一乏味的晚餐吗?当然不是，现在就让飞华小编和你分享一下几款混搭的燕麦减肥餐，让你在消灭难减赘肉的同时，还能享受美味。三款燕麦混搭减肥法消灭难减赘肉燕麦虾仁粥1.先在锅内添水，等水煮沸了以后，将虾仁放入锅中烫煮两分钟，捞出沥干备用。2.

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