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如何按摩缓解春困 5大养生穴按压可提神缓解春困
四季养生

如何按摩缓解春困 5大养生穴按压可提神缓解春困

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今天又是一年一度的世界睡眠日(国际睡眠日)。我们知道，身体健康状况与睡眠质量是密不可分的。国际睡眠日，倡导人们要养成良好的习惯，然而总处于睡不醒状况，也影响身心健康。如今正值春季，春困袭来，可通过穴位按摩缓解春困，醒脑提神。1.二间穴二间穴取穴方法为：微握拳，在手食指本节(第2掌指关节)前,桡侧凹陷

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