失眠记忆减退煎服五味
失眠健忘属于神经衰弱，长期如此导致精神疲乏、记忆力下降。中医认为“心主神明”“脾主思”，故失眠健忘属于心脾系疾病，与心血不足、神明失舍、脾气亏虚等有关，治疗多从养心安神、益气健脾入手。这里推荐服用五味安睡方，有较好效果。具体为：取白术、远志、酸枣仁、柏子仁、合欢花各10克，水煎服，一日2次。方中，白
让公筷公勺分餐进食成为文明标配
使用公筷公勺、分餐进食，这些安全用餐举措不是小事，而是降低公共卫生安全风险、提高食品安全治理能力的必要手段。餐饮企业、单位食堂等各类经营主体均守土有责，应积极响应有关部门的倡议，当好排头兵，让公筷、公勺成为餐桌标配。有关市场监管部门也应认真考虑是否可以出台具有强制性的一些举措，加强公筷公勺及分餐的推
阿尔茨海默病引关注 医生解答家人能做什么？
90岁生阿尔茨海默病的概率是50%，70岁的话可能是4%到5%。 康玉湛 摄中新网上海6月1日电 (康玉湛 李秋莹 徐银)随着《人间世2·往事只能回味》和《忘不了餐厅》的热播，阿尔茨海默病患者受到了更多的关注，引起社会广泛热议。近日，中新网记者来到位于上海市徐汇区宛平南路600号的上海市精神卫生
健忘怎么办？常吃这几种食物，帮助找回你的记忆
从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致，是所谓的上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退，这可能是由于睡眠不足引起的，也或者是由遗传因素、体力活动的水平、生活方式和环境等因素引起的。那么生活中吃什么可以增强记忆呢？第几种食物，在生活中显而易见一、牛奶牛奶中含有丰富的蛋白质与矿物
经常健忘可吃这3种食物
健忘的情况是大部分人都经常会出现的，有的时候大家是常常会忘记锁门或者是不知道把东西放在哪的情况，这个就是典型的健忘的情况了，这个时候就说明你的大脑需要滋补了，经常用脑的话是可以吃一些保护大脑的食物的，有预防健忘提高体质的作用。预防健忘的食物1、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸
防治近视眼的食疗方法
随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题，希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物 。 防治近视眼的食疗方法有哪些： 1、龙眼枸杞蒸仔鸡 用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红
失眠健忘吃什么好
养生之道网导读：失眠健忘吃什么好？很多人有失眠健忘的症状，食疗可以帮你调理。那么失眠健忘吃什么好呢？下面小编推荐9种