四季养生 2018-11-23 1648 0

不少市民都关注春季养生吃点啥好。今天，小编就为您推荐一款粥——陈皮粥。提起陈皮，估计不少小伙伴都挺熟悉。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟的果皮，其主要含有挥发油。古人认为：入药以陈者为佳，故名“陈皮”。陈皮粥怎么做食材：陈皮10g，大米50g。