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8种可以让你获得水分的东西

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你可能听说过当你快速减肥时,通常是水重。或者,当你感到完全肿胀的时候,在踩到秤上之后,用手指指着水的重量。但是,水的重量到底是多少呢——你应该如何摆脱它呢?水的重量是当液体聚集在你的组织中,导致它们膨胀——这会让你感到非常痛苦。内布拉斯加州大学医学中心内科副教授LynnMack博士解释说:“水的重量

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