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健康新闻

食材鲜 食才鲜

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“轰隆隆——轰隆隆——”一条条自动化生产线像一辆辆“小火车”，运输着米、面、肉、菜、油料等原材料在车间里来回穿梭。在人与机器默契且流畅的配合下，短短5分钟，汤圆、馅饼、饺子、香肠等产品就完成了制作、速冻、封装和打包。在河南，这样的场景，每天在近6000家工厂同时上演。连日来，科技日报记者在“高质量发

健康新闻

糖友吃饭的调味高招

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受访专家：复旦大学附属中山医院营养科主任 高 键糖尿病饮食讲究清淡，然而很多糖友严格控制饮食后，总觉得菜寡淡难吃，非常不习惯。其实，掌握以下“调味高招”，可以帮助糖友吃得有滋有味。1.控盐每天有限量。心血管病是糖尿病的并发症之一，糖友吃盐过多，就会增加心血管疾病发病率，所以控制用盐量非常重要。复旦大

护眼知识

高招及时缓解眼疲劳

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　　大量的作业、电视电脑的诱惑、最爱的小说、各种乐器，一看就是几个小时，眼睛好酸，视力一天天在不知不觉中减退，难道就这样“眼睁睁地”看着眼睛越来越坏，眼镜片越来越后吗?不急，下面教大家几个高招，当你觉得眼睛疲劳时，可以及时缓解：　　手掌按摩法　　轻轻地闭上眼睛，将手掌覆盖在眼睛上，阻挡任何可能作用

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