美容护肤 2019-11-26 1597 0

虾皮中的镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，可保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，能预防动脉硬化、心肌梗死，老年人常食用虾皮可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾皮怎么吃？今天时尚女人网小编分享三种吃法。1.紫菜虾皮粥、虾皮粥、南瓜虾皮粥、酸豇豆虾

日常养生 2019-04-14 1627 0

韭菜炒虾皮，是一道有很好补钙效果的家常菜，如果您需要补钙的话，不妨就试试这款美味吧!原料：虾皮30 克，韭菜300 克，盐、食用油、味精适量。做法：1. 把韭菜择洗干净，将水沥干，切成2 厘米长的段。2. 将虾皮清洗干净，把多余的水分挤出去。3. 把锅放在火上，将油放入锅内烧热，把虾皮放入锅内先炸一

日常养生 2018-12-01 495 0

健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看紫菜怎么吃才美味？ 紫菜和这物搭配营养高，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。紫菜的营养搭配方法紫菜+鸡蛋鸡蛋的营养成分全面而均衡，蛋白质含量极高，且易于消化吸收。紫菜与鸡蛋搭配促进维生素B12和钙质的吸收，具有补肾

日常养生 2018-11-25 191 0

说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上，在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑。下面养生知识网给大家科普一下含钙高的食物和水果，一起来看看吧。含钙高的食物1、奶制品钙元素的来源最丰富最佳的地方还是来自奶制品

日常养生 2018-10-19 784 0

虾皮是一种富含蛋白质高的一种食物，但是很多人却不喜欢吃，因为非常难咬和有腥味。不过也有些人就专门挑虾皮吃，而且有好吃虾皮的习惯，有时候也挺佩服这样的人。今天给大家分享的虾皮不能和什么一起吃，有需要的朋友可以参考一下。第一、虾皮和红枣不能同吃，红枣与虾皮同吃会中毒;第二、虾皮与菠菜不能同吃，菠菜与虾皮

日常养生 2018-09-23 312 0

有很多人补钙会选择钙片，其实并不需要这么麻烦，我们日常生活中一些常见的食物就是补钙的良品，接下来小编就来为您细数，那些能为我们补钙的食物，希望能帮助到您……芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含

日常养生 2018-04-28 559 0

小孩子缺钙就会长不高，老年人缺钙会出现骨质疏松、腰酸背痛、睡眠不好等情况。所以补钙是一件长久的事。有些人图方便直接吃钙片来补钙，也可以通过食疗来补充钙质，骨头汤就是常见的补钙食疗，不过经常喝骨头汤也会腻、而且嘌呤含量比较高，总是喝也不好。除了骨头汤，其实下面这些食物也是充满钙含量的，平时可以多吃点。

日常养生 2018-02-18 1868 0

在我们的身体中，钙占了体重的2%，它是构成人体骨骼和牙齿的重要元素。1-3岁是孩子生长的关键时期，这段时间孩子对钙的需求也非常大，单纯的母乳喂养是远远不够的。一旦发现孩子有多汗、哭闹、睡眠不好等缺钙的现象，家长一定要给孩子及时补钙。补钙的方法有很多，通过合理的饮食搭配不仅能让孩子吸收充足的钙，也能保

日常养生 2018-02-13 222 0

高血压是三高中的一高，也是目前最常见发病率比较高的慢性疾病之一。据相关的调查显示，全球就有10亿左右的人群是患有高血压，而我国的高血压人群就高达2.7亿，每5个人当中就有一个人是高血压患者，并且每年的患病率都在逐渐增加。但好在的是，对于没有患有高血压的人群可以及时的预防，而对于本身就

日常养生 2017-09-20 220 0

鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。

健康新闻 2017-08-08 1150 0

8月5日上午，网友“香菜”发微博称，自己在庆丰买的外卖馄饨，汤里面飘着白色的像“虫卵”的东西。而在该网友提供的图片中也显示，一白色塑料碗的混沌中，确实漂浮着许多白点状物质。随后，北京庆丰包子铺有限公司，该公司发声明称：“经公司初步了解和检查，小白点儿是制作混沌汤料加入的原材料虾米的虾须。”

日常养生 2016-11-14 415 0

世卫组织甚至将骨质疏松症、糖尿病、心血管疾病共同列为影响中老年人身体健康的三大杀手。 骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。 年轻时，骨骼密度大、强韧；而上了年纪，就容易发生骨质疏松，出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题；更为严