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薏米对身体的功效以及作用与禁忌
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薏米对身体的功效以及作用与禁忌

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薏米是一种十分常见的食物尤其是当最近许多人开始了解了薏米的祛湿功效之后更是越来越多的人喜欢食用薏米，因为薏米不仅仅有着比较好的祛湿功效并且可以美容祛斑所以是很多人的首选那么薏米对于身体又有着哪些的功效呢?薏米是一种粗粮，这种粗粮是可以美白祛斑以及利尿消肿的，而且可以健脾补虚，如果喜欢吃薏米的朋友来了

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