小妙招:喝完中药来碗稀粥好处多
(原标题:喝完中药来碗稀粥) 粥,煮米为糜,俗称稀饭。粥食富营养,易消化,四季均可,老少咸宜,为养生治病良剂。单纯用稻米、小米煮成的粥,或加用中药煮成的粥,都
(原标题:喝完中药来碗稀粥) 粥,煮米为糜,俗称稀饭。粥食富营养,易消化,四季均可,老少咸宜,为养生治病良剂。单纯用稻米、小米煮成的粥,或加用中药煮成的粥,都
辟谷减肥法之前养生知识网给大家详细介绍了,可能有些人还是不怎么懂得使用,今天小编给大家分享的是辟谷减肥具体方法,有兴趣的朋友可以参考一下。一、辟谷期间的药饵准备辟谷期间可选用红枣、南枣 、塑纤果、核桃胡桃、杏仁、人参、桂园、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作为辟谷药饵。但注意每次食用不宜太多,服用时尽量