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四季养生

秋季饮食有哪些禁忌？8个讲究要注意

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秋季是一个由热转凉的过渡期，是人们抵抗力变弱的时候，这个时候人们要注意养生保健。通常在秋季，人们都推崇饮食养生。但是在秋季饮食要有讲究，不要掉入饮食误区，下面给大家盘点了秋季饮食的禁忌，大家可要记住了。秋季饮食有哪些禁忌1、吃太多蟹秋风起，蟹肥美。秋季正是蟹的季节，个大、体肥、味美。但是吃蟹的时候要

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