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皂角米的作用与忌讳

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皂角米实际上又被称为雪莲子、鸡栖子，是一种具备高效率能量、高糖分的天然翠绿色养生食材。皂角米加水加温澎涨，胶原纤维透明色，香糯润口。那麼皂角米有什么功效与忌讳呢？下边一起来了解一下。皂角米的作用1.促进消化皂角米具备润肠的强劲作用早已是大家都知道的了。能“通肺及肠子气”，是由于皂角米中带有丰富多彩的

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