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健康新闻

裸盖菇素对重度抑郁症有疗效

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一项新研究揭示了裸盖菇素对重度抑郁症患者的疗效和安全性。研究发现，重度抑郁症患者单次服用25毫克裸盖菇素，并被给予心理支持后，裸盖菇素的抗抑郁作用会迅速起效，患者的抑郁症状也会持续减轻，且不会出现标准抗抑郁药物带来的副作用。相关论文发表在最新一期《美国医学会杂志》上。2019年12月至2022年6月

日常养生

你真的缺维生素？并非人人都需要补！

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前一阵，“男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭”的新闻冲上热搜榜，引发热议。如今，快节奏的生活方式让各种维生素补充剂成为不少人的“续命”神药。但是，真的所有人都需要吃几片维生素才能更健康吗？今天，营养科的医生就来跟大家分享一下维生素补充的小知识。这类维生素 补多了更危险维生素是维持机体生命活动过程所必需的

健康新闻

8款代餐粉比较试验2款维生素不达标

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为保持身材，代餐粉如今成了市场上热销的新产品，面对市面上品牌、种类繁多的代餐粉产品，为较全面地了解市场上销售的代餐粉的质量状况，近日，北京市消费者协会对8个品牌的代餐粉开展比较试验。结果发现，一半样品在标签标识上存在问题，Keep一款样品中4种维生素指标的实测值低于标签值。市消协表示，本次进行比较试

健康新闻

把维生素当养生良品小心补出“负”效果

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今年双十一，保健品销量跻身排行榜第一。“吃最贵的保健品，熬最深的夜。”是当下不少人的通病，这些人把保健品当成了养生良药。众多保健品中，各种维生素因价格相对便宜，在抗衰老、预防慢性病等方面具有不可忽视的作用而备受青睐。不过，最近《玻璃体视网膜疾病杂志》一份新的病例报告提示，过量使用烟酸（维生素B3）可

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