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护眼知识

枸杞鸡蛋羹预防老年人花眼

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　　眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。　　若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或延缓。在此，推荐

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