易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 枣核
健康新闻

关于吃粽子的那些事儿

1981

端午佳节，你吃粽子了吗？幅员辽阔的中华大地，粽子种类琳琅满目，它们外形各不相同，以糯米为主料，配以红枣、豆沙、果脯，或鲜肉、腊肉、咸蛋黄等，黏糯清香，种类丰富，深受大家喜爱。作为粽子的主料，中医认为糯米可以健脾养胃，起到滋补作用。 不过粽子虽好吃，也不能“放飞自我”敞开吃。今天，就请北京市疾控中心慢

健康新闻

吃枣不吐核竟致肠穿孔

2087

大枣是再平常不过的食物，因富含蛋白质、维生素C和铁、钙、磷等多种营养成分而备受养生族喜爱。甚至有俗话说：“日食三枣,长生不老。日食一枣，医生不找。”就冲着这美好的愿望，很多人把它当零食，隔三岔五吃几颗，甚至天天吃。不过，医生提醒，吃时一定要细嚼慢咽，千万莫囫囵吞枣，把枣核也一并吞下，以免造成肠梗阻，

'); })();