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春季排毒减肥食物有哪些 春季排毒减肥食谱推荐
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春季排毒减肥食物有哪些 春季排毒减肥食谱推荐

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专家建议春天开始调整饮食习惯，多吃可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。因为春季最需要的就是排毒，在冬天的时候，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒减肥的效果特别好。那么春季怎么排毒减肥呢？春季排毒减肥食物有哪些？1、蜂蜜蜂蜜

日常养生

春季身体排毒有讲究

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春季为何火气大，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，

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