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山楂干怎么吃能减肥

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随着人们生活质量不断的提高，我国的肥胖率也不断的在增加，特别是青少年和上班族是占主要组成人群。为了身体的健康，许多人就会开始减肥，注重饮食健康。那么，山楂干怎么吃能减肥?请大家阅读下面的文字内容了解一下吧。一.山楂干怎么吃能减肥1、减肥莫要吃加工的“山楂”山楂里含有分解脂肪的食物，但是不要错把经过加

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