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护眼知识

眼部老化多吃什么呢

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  常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。  水果对人的健康作用不可小视,如果我们有针对性的吃,效果会更好。我把我知道的哪些水果针对哪些方面都有哪些作用介绍给你。  1.降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝。  2.在各种维生

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