易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 均衡饮食
跨年熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？
健康新闻

跨年熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？

1203

中新网2月10日电 对于肝功能正常的人来说，偶尔熬夜不需要吃什么药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断，符合用药指征，肝功能正常的情况下，吃护肝药物既没有必要还可能导致副作用。要保护肝脏，我们更多的是要培养自律和健康的生活习惯，如不熬夜、不吸烟喝酒、均衡饮食、定期锻炼等。(来源：@科学辟谣 中国新

健康新闻

小孩口腔健康，要均衡饮食限糖减酸

204

“平衡膳食模式，饮食多样均衡；科学鉴别糖类，远离添加糖；少喝碳酸饮料，避免牙齿损伤；多吃瓜果蔬菜，减少烟酒槟榔；提倡母乳喂养，健康饮食习惯；不要带着口腔疾病怀孕；刷牙漱口用牙线。”这些是国家卫健委疾病预防控制局、中华口腔医学会等，在9月20日第32个“全国爱牙日”联合推出的口腔健康核心信息及知识要点

'); })();