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吃黄瓜能够减肥吗
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吃黄瓜能够减肥吗

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黄瓜这种美味的食物不仅可以帮助我们补充营养，更是可以起到非常好的促进减肥的作用的，但是我们大家要知道，日常生活中食用黄瓜的时间安排也是很有讲究的，只有正确的时间食用黄瓜，才可以帮助我们减肥的，下面我们来看看。减肥时可以吃黄瓜吗1、黄瓜含水分为98%，并含有维生素乙胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、

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