夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
国庆假期期间,很多人经常夜里一两点睡,中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束,进入上班阶段,但很多人还没把生物钟调回来,仍然早上起不来,晚上不想睡,上班时就特别困倦,身心疲惫。所以,对于很多人来说,现阶段快速调整好自己的生物钟十分重要。虽然单纯靠食物助眠的效果不是特别好,而且研究发现因人而异,不一
国庆假期期间,很多人经常夜里一两点睡,中午到午饭时间才爬起来。现在假期已经结束,进入上班阶段,但很多人还没把生物钟调回来,仍然早上起不来,晚上不想睡,上班时就特别困倦,身心疲惫。所以,对于很多人来说,现阶段快速调整好自己的生物钟十分重要。虽然单纯靠食物助眠的效果不是特别好,而且研究发现因人而异,不一
前门商圈昨日迎来大批游客“双节”假期消费迎来“开门红”,假期前三日,“北京消费季”系列活动联动商务、文旅、体育、乡村等各领域消费资源,营造喜庆团圆节日氛围,消费市场安全活跃有序。昨日,市商务局重点监测的百货、超市、专业专卖店、餐饮和电商等业态百家企业累计实现销售额38.3亿元,同比增长18.1%,较
中新网北京9月30日电 今年中秋国庆假期为9月29日至10月6日,共8天。记者今天从北京市商务局获悉,“双节”假期首日(9月29日),北京60个重点商圈客流量达688.8万人次,同比增长11.9%。此外,北京市商务局重点监测的百货、超市、专业专卖店、餐饮和电商等业态百家企业当天实现销售额13.9亿元
今年中秋、国庆双节叠加,假期长达8天,旅客出行意愿强烈,市场预计这将是一个旅游爆发的超级黄金周。据介绍,铁路国庆黄金周运输自9月27日开始,至10月8日结束,为期12天,全国铁路预计发送旅客1.9亿人次。十一准备出游,可要提前预订酒店了,现在很多经济型、豪华型酒店都开始涨价了。 今年春节假期开
“双节”临近,中消协昨天向消费者发出消费提示:疫情防控弦不能松;外出游玩提前预约;购买月饼、大闸蟹要防坑避雷;购买保健食品认准“蓝帽子”。“双节”既是享受月饼的美好时刻,也是品尝大闸蟹的最佳时期。在购买月饼时,消费者应尽量通过正规渠道购买,仔细查阅月饼的主要成分、生产日期和保质期等信息,并检查是否有
北京疾控中心近日通报,顶全便利店有限公司顺义区货运北路一店等商业场所内陆续出现确诊病例。面对冬日疫情反弹,北京商业场所进一步加强疫情防控措施,多家连锁商超、餐厅开始从严执行测温并出示健康码的防控举措,并对冷链食品加强管控。商超便利店升级防疫措施面对疫情新形势,多家商超便利店开始升级疫情防控措施。记者
中新网9月25日电 25日,中消协网站刊发“双节”消费提示,提醒广大消费者出行勿忘防疫,聚餐厉行节约。提示指出,目前,国内新冠肺炎疫情防控形势逐渐好转。据业内预测,今年“双节”长假旅游人次可能达到6亿,多家旅游机构发布的数据也显示,今年“双节”假期期间,游客的出游热情高涨,有望迎来今年首个旅游高峰和
“二师兄”身价攀升,“牛魔王”也开始发力,近日,“牛肉价格上涨”冲上热搜。牛肉价格到底涨了多少?牛肉价格连续10周上涨各地牛市价格怎么样呢?农业农村部对全国500个县集贸市场的定点监测显示,8月份第3周,全国牛肉平均价格83.66元/公斤,比前一周上涨0.2%,同比上涨14.4%。其中,河北、辽宁、