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冬季女性调养以血为本，以肾为根
四季养生

冬季女性调养以血为本，以肾为根

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对于女性来说，在寒冷的冬季，常会出现手脚冰凉、气色不佳，血气不足的情况，要注意调养，都应该从哪些方面入手，下面就让我们详细了解一下。以血为本女人精血旺盛，人才会显得年轻、显得健康。在女性一生中有月经、妊娠、分娩及哺乳四个过程，月经、妊娠、分娩都跟血有关系，所以说女人以血为本。“守得一份精血，留住一份

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