进一步提升基本公共服务和社会保障水平
共同富裕是中国式现代化的重要特征。不断提升基本公共服务和社会保障水平是实现全体人民共同富裕的重要支撑。2026年全国两会期间，习近平总书记对卫生健康、就业收入、养老社保等民生议题深入阐述，从聚焦“如何进一步提升基本公共服务和社会保障水平”，到“健全公共卫生体系、建设优质高效医疗服务体系”，为扎实推进
守好养老机构安全这道关
养老机构安全直接关系老年人生命财产安全，也与社会和谐稳定息息相关。目前，入住养老机构的很多老年人，是在身体健康出现问题、家庭成员无法提供照护服务的情况下才选择入住养老机构的。这些老人受疾病影响，抵抗环境安全风险的能力较低，容易出现跌倒、烫伤、烧伤等意外，需要安全感十足的生活环境。近年来一些养老机构发
跑出生物医药创新加速度
今年的《政府工作报告》首次将生物医药纳入新兴支柱产业范畴，对“推动创新药和医疗器械高质量发展”也作出相应部署。在生物医药这条赛道，上海率先跑出了加速度，积极支持生物医药产业全链条创新发展，“走出去”“引进来”的步伐越来越稳，来自上海的创新药械正加速构建全球竞争力。上海为什么能成为我国生物医药产业的集
我们该如何养老
北京市西城区北草厂胡同只有510米，却集中了父母食堂、银龄老年公寓、养老服务驿站等9家养老服务单位，还有一个特别温暖的名字——“吾老·新街”。2月10日，正值北方地区农历小年，习近平总书记来到“吾老·新街”养老服务街区。在父母食堂，他察看菜品、价格和就餐环境，仔细询问食堂开展养老助餐服务情况。在银龄
“手搓”疫苗火了，AI真能颠覆制药业吗
近日，澳大利亚一位机器学习领域科技企业家，通过人工智能大模型自行设计肿瘤疫苗，救治自家患癌宠物犬的故事广受关注。令人瞠目的不仅是“破局者”来自非生物医学专业，还在于过去动辄几年甚至数十年的疫苗设计被极限缩短至几个月。“手搓”疫苗的过程大致分为三步，首先对犬的癌细胞进行测序，然后让蛋白设计大模型（Al
AI预测的蛋白质复合物结构首次纳入
科技日报北京3月22日电 （记者张佳欣）人工智能（AI）蛋白质结构预测工具“阿尔法折叠”实现重要升级。最新发布的数据集首次大规模纳入蛋白质复合物结构预测数据，数百万个由AI预测的蛋白质复合物结构向全球科研人员开放。这一成果由欧洲分子生物学实验室的欧洲生物信息学研究所、谷歌旗下“深度思维”公司、英伟达
AI玩具给儿童带来的风险值得警惕
一个小女孩紧紧搂住她的AI玩伴，在它耳边轻声说“我爱你”时，她听到的是一段预设好的程式化电子音回答；另一名三岁男孩向他的AI朋友诉说“我很难过”，换来的却是因误听指令而响起的欢快回应。这是科学家在调查中看到的两段真实场景。这些令人心绪复杂的画面，正随着生成式人工智能（AI）技术的普及，悄悄进入全球无
学生午休，如何实现“躺睡自由”
在湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学，全国人大代表张琼丽展示可以躺睡的课桌椅。 新华社记者 伍志尊摄"> 在湖北省恩施土家族苗族自治州高级中学，全国人大代表张琼丽展示可以躺睡的课桌椅。 新华社记者 伍志尊摄 在重庆市沙坪坝区树人和平小学，学生在符合新国标要求的
活出健康自在的生命状态（我的养生故事）
国医大师刘敏如，AI修饰生成素描画"> 国医大师刘敏如，AI修饰生成素描画 在熟人眼里，我这个93岁的“川妹子”，日常生活“任性”得不太像个国医大师。前几天在成都的火锅店里吃饭，我专门点了一整个脑花，吃得干干净净。坐在对面的学生连忙小声提醒我：“刘老师，这会增加胆固醇……”
别让“数据焦虑”侵蚀健康（无影灯）
健康管理的目标是改善生活状态，而非追求完美数据。疾病的诊断必须结合临床症状和专业的医学检查相信许多人跟笔者一样，清晨醒来后不再仅仅是伸个懒腰，还会下意识地点开手腕上的智能手表，查看昨晚的“睡眠得分”。当看到“深度睡眠不足”的提醒时，原本轻松的心情会瞬间开始焦虑，甚至整日怀疑自己是否患上了某种隐
健康体检如何更透明更精准（健康焦点）
今年的《政府工作报告》提出，“实施健康优先发展战略，健全健康促进政策制度体系”。体检是维护健康的重要防线，是促进全民健康的重要手段。为了规范成人健康体检，2025年10月，国家卫生健康委办公厅印发《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》（以下简称《指引》），同时发布的还有20
眼痒眼红别乱揉 春季过敏性结膜炎高发 专家支招
随着气温回暖，全国各地进入赏花季，但赏花之余也要小心春季花粉过敏。最近几天，北京大部分地区柏科花粉浓度陆续达到高峰。受此影响，北京同仁医院数据显示，近期过敏性结膜炎日均接诊量明显增加。这到底是种什么眼病？又该如何治疗？春季高发 过敏性结膜炎如何科学防治花粉诱发眼部过敏 科学用药是重点过敏性结膜炎以眼
这5个行为你以为在休息，其实非常耗精力
对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。今天就来说说这5个常见的行为，以为在休息，其
守护妇幼健康 北京这些医疗机构做对了什么？
妇女儿童健康是全民健康的坚实基础。北京市卫生健康委近日介绍，北京妇幼健康核心指标持续优化，主要指标达到国际先进水平。2025年孕产妇死亡率为1.64/10万，较2020年降低62.21%；婴儿死亡率1.30‰，较2020年降低34.34%。这份亮眼成绩单的背后，是北京41家生育友好医院、52家儿童友
专家：告别越睡越累，从护脊开始
对当代人来说，床是身心复原的能量修复场。然而，当“睡够了还是累”“起床后腰酸背痛”成为常态，这背后的症结或许藏在脊椎之中。今年3月21日是第26个世界睡眠日，主题是“优质睡眠，美好生活”。《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，48.5%的中国成年人(18岁及以上)正饱受睡眠困扰，随着年龄的增长，睡
别把褪黑素当长期“救命稻草” 医生提醒科学应对失眠
3月21日是世界睡眠日。针对不少人将褪黑素视为助眠“神器”的现象，成都市第四人民医院睡眠医学中心主治医师袁帅接受中新网记者采访时表示，不建议将褪黑素当作长期应对失眠的“救命稻草”。袁帅介绍，褪黑素是人体大脑松果体分泌的一种激素，主要作用是调节昼夜节律，相当于人体的“睡眠信号灯”。夜间分泌增加，提示身
复旦团队发现疼痛向负面情绪升级的“闸门”
为什么有些人能够“痛并快乐着”，有些人却因疼痛陷入情绪障碍？多项研究显示，全球约20%~30%的成年人正受慢性疼痛困扰，约59%的慢性疼痛患者伴有不同程度的抑郁、焦虑症状。这种“疼痛—情绪共病”不仅加重患者的主观痛苦，也显著增加医疗利用率、自杀风险和社会经济负担。记者从复旦大学获悉，该校类脑智能科学
打造具有全球吸引力的入境消费目的地
旅行服务（包括旅游、留学、就医等）是我国服务贸易第一大领域，进出口规模占服务贸易总额的比重超过1/4，但同时也是我国服务贸易逆差最大的领域。入境消费是服务出口的重要组成部分，也是服务消费的重要增长点。今年《政府工作报告》提出，“优化入境消费环境，打造‘购在中国’品牌”，进一步提出“鼓励支持服务出口”
当心睡眠不足，悄悄拉高孩子的血压
对于正在发育期的孩子来说，睡不够不仅影响身高、注意力，还会直接扰乱心血管节律，埋下成年后罹患高血压、心血管疾病的隐患。这可不是危言耸听。近年来，越来越多临床研究与数据显示：高血压不再是老年人的“专属病”，正呈低龄化发展趋势。长期睡眠不足，已成为儿童血压升高的重要隐形推手——多项权威研究证实了睡眠与儿
早睡才是真养生
今年全国两会期间，睡眠成了“高频词”，“年轻人11点一定要睡觉”冲上网络热搜。由中国睡眠研究会发布的《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，我国超半数成年人在零点后入睡，大学生凌晨2点后入睡的比例高达25%，睡不够、睡不好已成为当代人的常态。3月21日是世界睡眠日，世界睡眠学会秘书长、亚洲睡眠医学学
场地更近，赛事更火，指导更准——数读2025全民健身高质量发展
2026年全国群众体育工作会议20日在福建南平召开，会议期间发布了健身设施、赛事活动、健身指导等方面的一系列数据，描绘出2025年我国全民健身事业在惠民利民中高质量发展的图景。设施更近：从“15分钟健身圈”到“下楼挥两拍”国家体育总局持续把健身场地设施建到群众身边，把服务触角延伸到群众家门口。国家体
9部门发文促进旅行服务出口 扩大入境消费
商务部等9部门近日印发的《关于促进旅行服务出口 扩大入境消费的政策措施》20日对外发布。商务部服贸司负责人介绍，政策措施从扩大入境旅游消费、便利入境商务活动、激活入境赛事消费、繁荣入境文娱消费、拓展入境健康消费、发展入境教育培训消费、完善保障措施等7方面提出16条具体政策举措。主要有以下特点：涵盖全
重视“养血” 中医药呵护女性健康
中医典籍《黄帝内经》论述了女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。在女性一生的不同时期，中医药如何为健康保驾护航？国家中医药管理局3月20日举行发布会，邀请中医专家详细解答。首都医科大学附属北京中医医院主任医师、国医大师柴嵩岩说，中医认为精血是生命的基本来源，而女性的月经、妊娠、生产、哺乳都属于血的范
世界睡眠日：别让打鼾“偷走”孩子健康
3月21日是第26个世界睡眠日。睡眠作为儿童成长的关键因素，对孩子大脑发育、记忆巩固与情绪调节有重要作用。日常生活中，不少家长误以为孩子睡觉打鼾就是睡得香，实则这可能是腺样体肥大的信号。中国医科大学附属盛京医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘天聪提示，2至8岁儿童需重点警惕腺样体肥大，家长要做好孩子的“
科学拯救失眠 今晚睡个好觉
中国睡眠研究会《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国18岁以上人群，近一半有睡眠困扰，超3亿人存在睡眠障碍，而且睡眠问题越来越年轻化。别再把失眠当小事，睡不好，正是拖垮健康的重要元凶。科普专家：薛晓帆 首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师