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坚持四个好习惯有效预防近视
护眼知识

坚持四个好习惯有效预防近视

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　　随着互联网的普及，手机的广泛使用，课业压力的增加，患上近视的人越来越低龄化。那么怎么有效的预防近视呢？保护视力吃些什么好呢？　　预防近视需坚持4个好习惯　　1、改善用眼环境　　平常看书、写字、看电视、玩手机，只要是进行用眼时间长的活动，建议都要保证光线，光线既不能太亮，也不要太弱。室内要注意通风

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