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苹果减肥法 一颗苹果控制食欲降低饥饿感

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苹果是最受欢迎的减肥水果之一，它的维生素含量很高，每天保证吃一颗苹果便能起到很好的保健作用。另外，苹果对控制人体对脂肪的吸收，从而达到瘦身效果，由于苹果的各种优点，苹果减肥法也越来越流行，下面来了解下苹果减肥的原理，及广为流传的三日苹果减肥法。苹果减肥法一颗苹果控制食欲降低饥饿感苹果减肥的原理:1、

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