防晒霜每天都需要抹 防晒系数越高越好？
色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝……所有这些皮肤问题，几乎都与日晒有关。阳光中的紫外线（UV）包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），其中UVB会使皮肤晒伤，而UVA会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹。紫外线对皮肤的伤害是累积的，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早
美容护肤
夏日“瘦身族”增多 专家建议科学减肥
五月不减肥，六月徒伤悲，七月更加肥……”夏日来临，减肥成为很多人尤其是女性的选择。节食、减肥药……人们选择不同的“减肥大法”。为此，专家提醒要科学减肥，否则会产生一系列副作用，影响健康。南京市民赵宁为了减肥，每天只吃水果及水煮的蔬菜、鸡蛋，虽然1个月时间减重8斤，却出现了头晕、冒冷汗、胸闷心悸等不适
常吃芹菜谨防“光过敏” 或可伤害皮肤
对于时尚女性来说，瘦身与美白大概都能入选最为关注的几个主题。而蔬菜是科学支持“有助于瘦身”的少数几种食物之一。在许多女性下定决心为了瘦身大吃蔬菜的时候，却又有专家列出一堆蔬菜说“小心！这些蔬菜含有光敏性物质，会伤害你的皮肤……”于是，面对蔬菜，吃，还是不吃，也就成了问题。食品工程博士，科学松鼠会资深
警惕：同时使用多种祛痘产品需谨慎
据英国《每日邮报》6月25日报道，许多人饱受青春痘和皮疹的困扰，专家提醒：同时使用多种祛痘产品可能产生副作用，效果得不偿失。当出现严重皮肤问题时，应选择及时就医。据统计，超过90% 16-18岁之间的青少年以及高达20%的成年女性均饱受皮肤痤疮的困扰。对于20岁及30岁以上人群，如果突发皮疹，应当如
夏季如何才能有效减肥？
眼看夏至已到，天气变得更加炎热，减肥也变得越来越重要，那么身材肥胖的人应该如何有效减肥？下面就给大家带来一些减肥方法，让你瘦小腹瘦下半身，成为苗条美女。1、别吃太多盐许多朋友为了减肥会选择绝食，但是绝食这个方法并不科学，甚至还会危害身体。有些朋友会把鸡蛋或者蔬菜等清淡食物作为自己的主打菜，感觉味道太
女人做好6件事 能够防皮肤衰老
随着年龄变大，我们的肌肤会变得松弛衰老，但如果你做好下面这几件事，则可以延缓这件事。 远离日晒90%与皮肤老化有关的问题都是由于过多的日晒所引起的，因此保持皮肤年轻的最好办法就是远离日晒。平时要注意涂擦隔离霜、防晒霜等，保护肌肤免受伤害。 及早抗皱最好在30—40岁就开始用抗皱产品，这样能够发挥
美黑、脏辫、文身 全是美丽陷阱！
爱美可谓是所有女性毕生都在追求的“事业”，随着技术进步，爱美的理念和手段也是层出不穷，有人想方设法晒黑自己，就有人穷尽家当要白成“卫生纸”，从编脏辫赶时髦到文身耍酷，从日换一色的美瞳到去除笑纹鱼尾纹的去皱针，爱美之路永不停息。但据美国“生命科学”（Live Science）网站专家提醒，这些美丽的诱
夏季“甩肉”想速成 靠吸脂安全吗？
每到夏季，女士们都喜欢穿得比较清凉，不少人为了显示较好的身材，想着要减肥、要瘦身，有人求助于运动，也有人求助于吸脂手术。那么，吸脂手术安全吗？昨日，有市民因吸脂而令身体出现不适，需紧急求医，记者在现场看到，该市民已出现较严重的过敏反应。“我是想穿衣服好看点，所以来吸脂，谁知道吸脂后皮肤出现了过敏。”
夏季是脱发高峰期 教你科学预防不掉发
现在都市人生活压力大，加上环境污染、化工品滥用、饮食不当等问题，脱发频发、生发困难也不是什么稀罕事。曾几何时，我们每个人身边都有一些朋友得了脱发。小编也曾在北京的地铁公交上留意过。一节车厢里，居然有七八个都顶着地中海，脱发人群居然有十分之一。据统计，中国越是经济发达地区，脱发发病率就越高。这也和西方
注意了！这7类人最好别做胶原蛋白除皱
大家都知道，胶原蛋白是一种高分子蛋白质，对皮肤美容有很好的功效，它能保持肌肤弹性，有效愈合伤口，还能起到良好的除皱作用，所以很多人都喜欢使用胶原蛋白来除皱，那么，是不是每个人都可以利用胶原蛋白除皱呢?胶原蛋白除皱的禁忌人群有哪些?现在注射除皱美容方法有很多，一般都是以注射材料而命名的，例如伊维兰注射
松弛型眼袋做激光好吗？来看看就知道了
松弛型眼袋做激光好吗？不少有松弛型眼袋的人都想知道。下面就随小编一起来看看吧，是不是可以通过激光该改善。 松弛型眼袋做激光祛眼袋好吗？松弛型眼袋做激光祛眼袋还会很好的，激光祛眼袋治疗时间快速。每个人自身情况的不同，需要进行眼袋治疗的疗程也有不同。通常仅需要3-5个疗程便可以取得较为理想的效果。每次进
空腹做有氧运动更减脂？最怕出现3大后果
三分练七分吃，但是这也没说不让你不吃的，那么到底如何合理安排运动和饮食呢，跟着往下看。什么是空腹有氧训练？所谓空腹有氧训练，就是人体在空腹状态下进行的有氧运动。根据人体对食物的消化进程，可以简单地把一天中的各时段分为进食状态与空腹状态。其中，进食状态指人体正在消化、吸收食物的时间段；空腹状态指人体完
光子嫩肤效果好 但它不适合这些人
爱美是每个人的天性，根据每个人肤质的不同爱美的程度和方法也各不相同。皮肤护理是每个女性朋友们都会涉及到的问题，其中光子嫩肤是很多人护肤的必选方法。光子嫩肤是现代医美界比较高端的一种美容体验项目，主要就是光谱彩光直接照射于我们的皮肤表皮，穿透皮肤的深层分解和淡化女性面部的色斑以及修复红血丝，缓解女性皮
鸡蛋去皱纹？去皱纹的好方法有哪些呢？
皱纹是变老的主要特征，很多爱美之人当发现皱纹时都非常的恐慌，因为“老了”这个词语对于任何一个年龄段、任何一个身份的人都非常抵触。但是如果没有合适的去皱方法又无力抗争，毕竟皱纹的产生其实和年龄的增长有很大的关系。那么该怎么去皱呢？快速祛皱方法有哪些？据一些爱美人士介绍鸡蛋去皱纹，这是真的吗？其实在古时
吸脂解决腹部赘肉 术后护理这样做
现实生活中很多人因为长期不运动，腹部堆积了很多赘肉。为了能减掉这些赘肉，不少人会选择做吸脂手术。那什么是腹部吸脂呢？来看看就知道了。什么是腹部吸脂？腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整
化妆品过期，会发生这样的变化！
爱美的女士们每天都会对着瓶瓶罐罐的化妆品涂涂抹抹，但她们却不知道，在涂抹各种化妆品的同时，她们的脸或许已经爬上了不少细菌......我们每天至少早晚会使用两次，化妆品瓶口很容易沾染灰尘，滋生细菌。建议每次化妆前，一定要洗干净双手。因为双手时刻接触各种物品。只有保证双手干净，才能降低化妆品受污染的概率
女性皮肤干燥怎么办？ 如何改善？
皮肤最怕的就是缺水，当缺水时会导致皮肤干燥、皱纹滋生等，皮肤干燥是随着季节变化而变化的，尤其是到了夏天身体水分流失严重，补水不及时、不正确的护肤方式等会对皮肤造成一定的伤害，若想要保持柔嫩的皮肤必须正确为 肌肤补水，防止皮肤干燥。女性皮肤干燥怎么办？1、补充足够水分养成正确补水的方法，每天要保证20
这样护肤，分分钟烂脸！
哪个女孩不希望自己是肌肤白皙细腻的小仙女？为了去黑头去痘痘变美白，女生们可谓是使尽了十八般武艺，什么家传偏方、护肤DIY、代购护肤品全部试了个遍。然而，在追求美丽的道路上，不少女生却把自己好端端的皮肤作出了敏感肌，有的甚至因此而烂脸毁容……这样护肤，分分钟烂脸！那么，有哪些护肤误区，是女生们最容易踏
教你几招有效祛除黑头！
多人都不喜欢草莓鼻（黑头），因为鼻子黑黑的不干净，那么草莓鼻怎么去掉呢？现在就介绍几种祛除草莓鼻的小窍门给大家，一起来看看吧！珍珠粉去黑头首先要选购内服的珍珠粉和胶囊，将胶囊弄开放入适合的珍珠粉在玻璃杯子中。2。再取适量的纯净水倒入玻璃杯中进行稀释，调成膏状即可，将调好的珍珠粉膏均匀的涂抹在黑头的位
这些收缩毛孔的办法，管用吗？
1、洗脸神器能对抗毛孔吗？ 不行！脏东西走了，坑还在“刷毛极细能够深入毛孔清洁肌肤”是洗脸仪器类产品善用的广告词。殊不知，再粗大的毛孔也绝不会粗大到任由刷毛随意进出的。洗脸仪器大多是通过刷头旋转按摩，促使皮肤表面的老化角质细胞快速脱落，带来的往往只是外观的变化（皮肤看起来更加干净透亮）。不过角质走