在健身房里待久了，你一定会在健身房里交到一些好友，当然还会有一些逗B的事，下面这些应该是女生会在健身房里遇到的尴尬事。如果你也经常去健身房，看看哪几条被踩中了啊…
1.走进更衣室，见到熟人赤裸裸的身体
2.健身时动作或者声音吸引到旁边男人的注意力
3.动感单车的脚步太慢脱离了脚踏板
4.健身房提供的毛巾太小，以至于着不住自己的身体
5.大家瞧见你在跑步机上，因为走神没控制好节奏把手机扔了出去
6.被人看在更衣室里对着镜子欣赏自己的身体
7.操课上动作永远赶不上别人
8.与别人同时看上一台器械时的尴尬
9.健身课上只有你一人面红耳赤，汗流浃背的时候
10.健身时听着音乐情不自禁high起来
11.发现自己忘带运动的内衣
12.瑜伽练到一半，才意识到你的瑜伽垫已经离旁边人很近
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据新华社电 去健身房锻炼太贵、太难坚持？或许可以考虑戒掉网购，亲自上街买东西。澳大利亚研究人员说，运动不必刻意，购物、爬楼梯、做家务等日常活动都行。先前研究显示，较短时间内做强度较大的运动，即高强度间歇性锻炼减脂效果更佳，而悉尼大学教授伊曼纽尔·斯塔曼塔斯基在《英国运动医学杂志》撰文指出，日常生活中
健身可以吃哪些坚果?我们都知道坚果的营养价值特别高，而且我们平时坚持吃坚果对身体是有很大好处的，另外，在平时健身的时候吃坚果能帮助我们提高健身的效果，那健身吃什么坚果好?下面就让我们和养生在线小编一起过来看看吧。1、健身吃什么坚果好之碧根果碧根果是坚果种的一种，而且碧根果里面含有非常高的蛋白质和脂肪
做什么运动有健身塑形的效果?现在人更注重健身塑形了，但是大多数人面对这么多的运动项目，不清楚究竟那一项运动适合自己健身塑形越来越多的人注重健身塑形了，究竟健身塑形做什么运动好?下面就让我们和养生在线小编一起来看一看吧。1、健身塑形做什么运动好之瑜伽倘若你想要达到健身塑形或者提高自身的柔韧性和平衡感的
随着物质生活越来越好，更多的人愿意花时间关注自身生活品质和健康，自然很多人为了一个好身材和健康的身体选择健身。现下的健身文化发展也非常迅速，健身也不知不觉改变大家对好身材的评判。亚洲女性大部分人都是以瘦为美，很多人更爱的是纸片人那样的身材，但是在欧美国家女性的身材基本是较偏向丰腴美，所以国外也有不少
健身可是一项非常有好处的运动，今天我们就来说说一位爱健身女神的事情。别看这女神已经开始奔5了，但是你一眼看过去，绝对不会发现这是年龄快赶上你妈的人。一直在不断健身的她，笑起来也十分的有魅力，不说是不是你还以为它其实是个少女，感觉像是20多岁的人呢？ 其实现在就结婚来讲，相信年龄差距大都不是非常大的问
在娱乐圈很少有女明星不在意自己的身材的，在新一届当红小花旦中，感觉一年四季都在减肥的除了杨紫就是马思纯了，对于这两个喝水都会胖的女明星，减肥也就成了她们每天的必修课程，长期都需要跟自己身上的脂肪斗智斗勇，很多网友表示，每天不是在减肥就是在去减肥的路上，怎么就没看她们瘦下来呢？ 其实在春节这段时间马思
大家心里都有着自己对美的定义，但是对一个好身材的评定总是大同小异，亚洲的女性更希望自己能有一个纤细的身材，而欧美的女性则更喜欢丰腴饱满的身材。不管是哪一种美，美到恰到好处才让人心动。 在韩国有不少的网红女神，不仅颜值甚高，身材也是无可挑剔，这位叫做rosez 的网络红人就有着这两项的标配，在ins上
现在物质生活越来越好，更多的人关注自己的身材和健康问题，但是工作和生活也让很多人没有多余的时间去运动锻炼。不少女性也表示工作家庭的责任和压力没有办法更好的去保养自己，所以现在更多的人追求少女感，希望自己能如当年的少女一般青春靓丽。 韩国有位叫做多妍的健身女神，光看照片不夸张的说大家肯定会认为这是刚2
中新网上海1月6日电 (陈静 王一惟)记者6日获悉，单孔腹腔镜手术机器人临床项目在上海交通大学医学院附属第九人民医院(下称：上海九院)举行启动会。该单孔腹腔镜手术机器人临床项目由中国四家医疗机构主持开展，分别为：上海长海医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、南京医科大学第二附属医院、浙江大学医学
要想眼睛明亮，不管大人孩子都要补充足够的维生素A。因为维生素A的化学名就叫视黄醇，又叫抗干眼病维生素。维生素A充足，可增加眼质膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清。含维生素A较多的食物有动物肝脏，红黄色的水果
春天是万物生发的季节，我们的生活环境正在不动声色地发生剧烈变化，我们的身体也要因之进行调整适应，而当肌肤本身状况不佳、调节不过来的时候，应变、抵抗能力下降，就会产生内部炎症，即我们常说的“上火”，带来种种肌肤问题。1、想要模特般通透的肌肤，春天就要定期去角质，保证毛孔畅通，让
有些人早上起床，发现自己出汗的枕头在晚上都湿透了。事实上，这种情况很可能是由夜间出汗引起的。在中医中，盗汗是一种疾病综合症。这意味着当每个人晚上睡觉时，汗水都会偷偷排出来。根据出汗量，夜间出汗也有不同的临床表现。比如轻、中、重。 盗汗是中医的一种疾病综合症，其特点是睡后出汗异常，醒后出汗。盗汗"
提起梅毒，很多人觉得很遥远。确实，这种16世纪初传入我国的性病，20世纪60年代在我国曾基本消灭，但80年代又重新出现，90年代末以来全国梅毒报告病例数明显增加。为此，2010年《中国预防与控制梅毒规划》（2010-2020）出台。而据广州市梅毒控制规划落实情况中期评估情况显示，城市居民和流动人口梅