“阳康”后如何科学运动？专家来支招
适度合理的运动是提升人体免疫力的重要手段之一。“阳康”后不少人心有疑虑，转阴后是否可以恢复运动？如何锻炼比较好？同济大学附属同济医院心脏康复科主任沈玉芹分享相关知识。沈玉芹表示，感染新冠康复后，有的人担心运动会引起心肌炎等疾病，所以一直小心翼翼避免运动。其实不然，新冠之后，可以做一些合理的运动。为什
美容护肤
洁牙会感染梅毒？抖音大V医生引争议
近期，一位抖音名为“医路向前巍子”的网红博主发布的一段科普视频引发广泛关注。他在视频中讲述了一位年轻女博士疑因洁牙感染梅毒的案例，提醒网友洗牙一定要在正规的医疗机构进行。一时间，诸如纹眉、洁牙、打耳洞等是否会导致梅毒等疾病感染的讨论在网络四起。期间也有一些知名的医疗领域博主发视频“辟谣”，认为洁牙导
新生宝宝耳朵小、耳朵皱 或是耳廓畸形
自2020年疫情以来，口罩已经成为生活中必不可少的一部分，现在搭乘地铁、公交仍需要戴口罩。说到戴口罩，也给一些人带来了“不便”，就读幼儿园中班的乐乐，就有着自己的小烦恼——他的左耳朵挂不住口罩。医生提醒，小部分耳廓畸形能够自愈，但仍有相当一部分患儿无法自愈，会遗留耳廓形态畸形，容易造成患儿心理问题，
揭秘：营养专家最想纠正的十大误区
参考消息网2月3日报道 美国《纽约时报》网站近日刊文称，我们向美国10位顶级营养专家提出一个简单的问题：你最希望纠正的一个营养误区是什么？以下是他们的答案。误区一：新鲜蔬果肯定比罐头和速冻食品健康尽管人们一直认为“新鲜的最好”，但研究发现，冷冻、罐头和脱水蔬果的营养与新鲜蔬果一样丰富。美国农业部营养
“过年肥”怎么破？这些方式应该能帮你
“每逢佳节胖三斤”，返岗之后，减肥已成为大家谈论最多的话题之一。其实，肥胖不能单靠肉眼判断，应根据如体重指数（BMI）、腰围等指标科学判断，BMI=体重（㎏）/身高（㎡），如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28，就是肥胖。体重指数正常，但男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm时，也是肥胖
保护耳朵，降低听力损失风险很重要！
世卫组织最新发布的《世界听力报告》显示，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人。听力损失不仅直接影响着人们的沟通，更是对生活、学习、就业以及社交各方面产生巨大影响，给家庭和社会带来沉重的负担。实际上，听力损失并非无法避免，及时找出原因，加以预防，是可以有效干预的。如何在日常生活中
隐形眼镜易致角膜缺氧 佩戴需格外注意
近日，“2个月没摘隐形眼镜镜片长在眼球上”的话题登上热搜，据悉，杭州黄先生戴隐形眼镜有三年多了，最近两个月，由于照顾刚出生的孩子累得“沾”床板就能睡着，隐形眼镜也懒得摘，导致眼角膜与镜片发生了部分“合体”，角膜严重感染。近年来因隐形眼镜使用不当而引发眼部疾病的事件屡见不鲜。“目前市面上隐形眼镜的透氧
不吃主食可以控制体重？1月谣言榜来了
1月包含春节，丰富的年货食物让人大快朵颐。有热气腾腾的牛羊鱼肉、各类蔬菜，也有橘子、坚果等零食小吃。在此期间，相关的饮食谣言也不少，例如“鱼刺卡喉咙可以喝醋软化”“剩菜要放凉再放冰箱”等，你信了吗？鱼刺卡喉咙可以喝醋软化？不可取约3400万个丨百度搜索结果谣言：每年春节期间，都会有人吃鱼卡喉咙的新闻
"阳康"后多久可以减肥？专家：先观察两周
正值春节，跟亲朋团聚后，很多人想减肥又担心自己刚刚阳康，会不会因减肥导致病情反复？那阳康后多久可以减肥呢？广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽指出，这种担心也是可以理解的。世界卫生组织将感染新冠病毒后出现的一系列长期症状定义为新冠后遗症或新冠长期症状。其中最常见的就是疲劳，占到了40%；其次是呼吸困难
"阳康"后多久可以减肥？专家：先观察两周
正值春节，跟亲朋团聚后，很多人想减肥又担心自己刚刚阳康，会不会因减肥导致病情反复？那阳康后多久可以减肥呢？广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽指出，这种担心也是可以理解的。世界卫生组织将感染新冠病毒后出现的一系列长期症状定义为新冠后遗症或新冠长期症状。其中最常见的就是疲劳，占到了40%；其次是呼吸困难
春节假期偷懒不刷牙？小心口臭！
深夜躺床上准备入睡的你，突然想起一件事辗转反侧——牙还没刷。“到底要不要开灯下床，刷完牙再睡？”这时，相信不少人都舍不得离开被窝，选择偷个懒。殊不知，众多影响口腔健康的疾病就潜藏在这样日常的侥幸之中。在第四次全国口腔健康流行病学调查报告显示，12岁年龄组的牙龈出血检出率为58.4％，牙石检出率为61
俩月未摘隐形眼镜，角膜与镜片“合体”
图方便,两个月没摘下隐形眼镜，结果隐形眼镜与镜片部分“合体”，去医院才取下来，还被诊断角膜严重感染。黄先生这个新年过得有点糟心……2个月不摘隐形眼镜，眼镜好像“长”在眼球上对于34岁的黄先生（化名）来说，2022年最大的收获就是一双可爱的“小棉袄”。新晋“奶爸”的他兴奋地不知所措。除了上班，几乎每天
节后健身，这些运动会带你进入新世界
在经历了去年的病假之后，许多人把自己的新年目标和“养成运动习惯”联系在了一起。那么，如何让一个没有运动习惯，或者对运动不感兴趣的人开始迈出第一步？从一些简单而有趣的运动项目开始，或许是个不错的方式。就跟时尚一样，运动项目也有趋势一说。比如最近流行的壶铃和棒铃，就相当受年轻人欢迎，而想要锻炼专注力的人
国家药监局通报56批次不合规化妆品
人民网北京1月17日电 （记者孙红丽）国家药监局今日发布通告，在2022年国家化妆品监督抽检工作中，经广东省药品检验所等单位检验，产品标签标示为广州市三荣化妆品有限公司生产的威品染发膏（咖啡色）等56批次化妆品（含牙膏，下同）不符合规定。记者了解到，此次通告的56批次不符合规定的化妆品中，多为染发、
每天6分钟高强度运动 有效延缓认知衰退
6分钟高强度运动可延长健康大脑的寿命，延缓阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生，这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要，可保护大脑避免与年龄相关的认知能力下降。这一发现有助开发可获得且负担得起的非药物
千万别这么干！女子自行剪倒睫酿苦果
睫毛倒着长，误以为将它剪掉就没事了。没想到这番操作，竟让36岁的武汉市民柏女士的眼睛被异物感、流泪、眼红、疼痛折磨了些许时日。医生王育红提醒，倒睫非小事，切勿擅自处理。家住武汉江汉区的柏女士右眼下睑睫毛从小就“不走寻常路”地往里长，由于当时没症状就没管，不知怎的近几年，倒长的睫毛时常戳得眼睛发痒、发
研究：锻炼越多，得了新冠症状越轻
据发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究，在被诊断出患有新冠肺炎之前经常锻炼身体的人，在患病后得重症的风险较低。这项针对近20万名成年人的研究显示，无论患者是否有慢性病，在主要人口群体中，体育活动与新冠肺炎结果的改善之间都存在关联。黑人、西班牙裔和亚裔患者比白人患者有更大的不良后果风险，这与先前的研
得了"大脚骨"不要慌 医生讲解矫正方法
“大脚骨”是生活中的通俗叫法，医学上称作足拇外翻畸形，指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关，主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁平足等足部疾病的影响。1、遗传因素。也就是先天因素，家里老人或者上辈老人中存在“大脚骨”，自己出生时脚部大拇趾位置较突出，
得了"大脚骨"不要慌 医生讲解矫正方法
“大脚骨”是生活中的通俗叫法，医学上称作足拇外翻畸形，指拇趾向外倾斜大于生理角度15°的一种畸形症状。“大脚骨”产生的相关因素其产生与多种因素有关，主要包括遗传因素、穿鞋因素、扁平足等足部疾病的影响。1、遗传因素。也就是先天因素，家里老人或者上辈老人中存在“大脚骨”，自己出生时脚部大拇趾位置较突出，
速看！如何区分化妆品上的字号？
依据《化妆品卫生监督条例》,我国将化妆品分为以下两大类:特殊用途化妆品和非特殊用途化妆品。化妆品上标注的“妆”字号，指非特殊用途化妆品经药品监管部门备案后获得的许可证标号。例如:日常护肤使用的保湿或延缓衰老类爽肤水、乳液、面霜、精华液、面膜,以及粉底、口红、眼影等彩妆产品,都属于妆字号产品。化妆品上