皮肤黑怎么办？从日常护肤开始
美容护肤 1654 0
无论是男人还是女人，都会害怕经历“一白遮三丑，一黑毁所有”的体验。而很多人小时候还白白嫩嫩的，但是长大之后就会变得又黑，看起来也很丑。皮肤黑本身并不是一件坏事，但是它会让你看起来很脏，甚至穿什么都不好看，这才是很多人纠结的点。皮肤黑怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊。
皮肤黑怎么办1、做足防晒
紫外线就是皮肤美白的头号大敌，即使皮肤白皙似雪的女孩经过阳光暴晒都会像非洲人一样，更何况天生皮肤黑呢？做足防晒，防晒不应只在夏季进行，作为天生皮肤黑的你，一年四季都应该将防晒当成最重要的护肤项目来做，想要美白防晒是最基本的。
皮肤黑怎么办2、食疗美白
维生素C是非常好用的，能够抵抗紫外线，美白肌肤，想要美白VC摄入必不可少，平时多吃含有丰富VC的食物，例如杏仁就是VC含量非常理想的干果，美白同时还能美容。每天喝一杯牛奶也是非常不错的好习惯。
皮肤黑怎么办3、面膜美白
面膜可以说是美容中见效最快的，即使肌肤劳累了一天，敷一张面膜后就会立刻重获新生。但美白更是重点，敷美白面膜就是非常有效的一种方法。红酒面膜和牛奶面膜都是其中的佼佼者，每周敷两次，相信你会有很大的收获。
皮肤黑怎么办4、健康的生活习惯
健康的身体是美丽的前提，再好的皮肤也经不起疾病的摧残，想要身体健康，最主要的就是养成健康的生活习惯，保持充足的睡眠时间，作息规律健康饮食，都是必不可少的。
上一篇：
孩子、成年人和老年人如何居家健身？
下一篇：
麻黄的功效与作用，利水消肿
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
512
自疫情爆发以来，“勤洗手”已经成为了最有效的防感染方法之一，很多市民每天按照七步洗手法认真洗手多次，结果却发现，手背上逐渐冒出来不少小红疹子，先是微痛，再是痒得不行，就像皴了似的，但手指手心却没事。还有市民表示，原来就有手指肚脱皮的毛病，但现在的情况愈发严重，甚至可以明显感到裂口疼痛。为什么勤洗手后
1531
在购买各种化妆品和护肤品的时候，很多女性都会选择一些大品牌的产品，例如雅诗兰黛，这篇文章就为你介绍一下雅诗兰黛旗下的一款雅诗兰黛粉底液，雅诗兰黛粉底怎么样？这款产品就是雅诗兰黛dw粉底液。雅诗兰黛粉底怎么样？第一，遮瑕效果好不好有很多女性之所以会选择雅诗兰黛粉底液，就是因为他们听说雅诗兰黛这个品牌的
608
素野这么牌子相信大家都不陌生的，素野多肽护肤品又是一个护肤新品系列。素野多肽赋活修护套装是一款抗老护肤四件套。由多肽科技搭配深海海藻精粹，360度全面对抗衰老问题，提升肌肤紧实度。素野是最近一个还算热门的牌子，很多人都有使用，素野多肽四件套是具有淡化细纹、补水保湿等功效。今天时尚女人网小编就来聊聊素
1160
隔离霜是一种常见的美妆用品，它一般在白天使用，介于护肤品和化妆品之间。隔离霜起到保护皮肤和美容的作用，在使用之后也需要卸妆。很多女生并不清楚隔离霜的作用，所以日常也不用，知道了它的这六个用途，保管你会马上用起来。你知道隔离霜的正确使用方法是什么吗?隔离霜有什么作用一、隔离彩妆隔离霜首先隔离的是化妆品
91
口臭应该如何治疗了很多的年轻人群，男生很多都是有口臭的问题，口臭，可能是因为吸烟喝咖啡，酗酒等等的不良习惯导致的，那我们在日常的养生当中如何预防自己有口臭了，对于男生女生来说都是非常的重要的口臭可能就是由于肠道内的饮食和一些刺激性食物导致的气体产生，今天小编就来跟大家分享一下，如何预防自己出现口臭的
1092
汗蒸做面膜的最佳时间汗蒸后半小时。虽然汗蒸后面部毛孔完全打开了，敷面膜好。但不建议汗蒸后立即敷面膜，最佳时间应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，即走出汗蒸房后，在毛孔慢慢关闭前，肌肤会如饥似渴地吸收面膜里的养分，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜，大概是汗蒸后半个小时敷面膜。汗蒸后怎么护肤1.使
894
由于现在工作和生活很多外界信息的原因，影响很多的人群，不是需要在电脑面前工作，就是离不开手机的，当我们用眼过度的时候，对于人的视力还有记忆力等等都会产生很大的影响的，视力保护越来越重要，像我们学生时代的眼保健操，还有一些养生明目的茶，都是非常的有效果的，今天小编就来跟大家分享一下日常上班族如何保护视
343
油性皮肤怎么改善？想必这是女性对自己脸部保养最为在意，很多时候方法有很多，但是不知道哪些是合适的。在这种情况下首先先确定下自己的肌肤类型，是油性肌肤或者是混合性肌肤，然后再进行护肤，方能达到理想效果，拥有水嫩肌肤。• 油性皮肤：相对皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，
1470
对于青春期的人们来说长痘是一件十分常见的事情通常来说长痘是因为青春期体内的内分泌出现了问题，但是除此之外在其他年龄阶段人们也有可能会出现长痘的情况这通常就是因为皮肤的杀菌工作做的不够到位给了细菌们可趁之机。细菌对于人们的皮肤健康影响还是比较大的，如果在皮肤不慎摔伤或者是擦伤之后，首先要做的就是对伤口
874
据媒体报道，为助力老年人跨越“数字鸿沟”，今年1月起，国家工信部开展为期一年的互联网应用适老化及无障碍改造专项行动，首批适老化改造名单包含新闻、购物、社交、出行、金融、医疗等6大类、共43个App。一年期限将至，记者实测发现，不少App适老版仍存在入口难找、专区少、广告偏多、字体小等诸多不合规设计
1293
中国医学科学院阜外医院、南京军区福州总医院等的研究者共同发现，血型与急性心梗病人梗死后相关动脉自发再通（即血栓自行化开，动脉血流重新通畅）的发生有关。与其他血型相比，O型血的人血栓较容易化开。该研究发表在《中国循环杂志》上。资料图该研究选取了1209 例急性心梗病人，根据血流通畅程度分为非自发再通组
414
人们常说当你瘦下来，你的人生是不一样的，那你知道最好最便捷的减肥方法是什么吗？是节食？还是泡健身房？还是吃减肥药？做抽脂手术？其实都不是，要想真正行之有效的减肥，走路可以说是最好的方法。走路真的可以减肥吗？走路减肥被人们称之为21世纪最流行最易见的减肥方法，有一位台湾偶像明星，长久以来保持美好体型的
927
快手煎鸡排，想吃进来看看就会的做法，快手煎鸡排，想吃进来看看就会怎么做请看快手煎鸡排，想吃进来看看就会的做法步骤图：1、腌制好的鸡排，下锅煎 2、双面煎鸡排 3、翻动几次，免得粘锅 4、盖锅焖一下出锅