多春鱼洗净，去头去内脏，籽不要去掉了哦，放葱姜末、酱油、胡椒粉、料酒腌制片刻
打一个鸡蛋，放少许盐
打散
放入面粉，朝一个方向搅拌均匀
搅拌至顺滑细腻的面糊
平底锅烧热放油，多放点油
油温七成热时，放入裹好面糊的鱼，小火慢煎
煎至两面金黄即可
出锅
腌鱼的时候一定不要太大力翻动，不然全成鱼泥啦，肉太嫩了
煎鱼的时候火要小，一面煎好之后再翻另一面煎
去鱼头和内脏的时候要小心哦，鱼头掐断一拉内脏就出来了，千万不要把鱼肚子弄破了，不然鱼籽都散了，吃这个鱼主要就是吃鱼籽的
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
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平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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