鸡全腿洗干净
2.锅中加水,鸡腿入锅,加葱姜、大料,将鸡腿煮熟,捞出沥干水
3.碗中加盐、白砂糖
4.加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁
5.将鸡腿撕成条
6.添加料汁,搅拌均匀即可享用
鸡腿的健康吃法成品图
烹饪技巧
料汁依据个人口味调制。
鸡全腿洗干净
2.锅中加水,鸡腿入锅,加葱姜、大料,将鸡腿煮熟,捞出沥干水
3.碗中加盐、白砂糖
4.加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁
5.将鸡腿撕成条
6.添加料汁,搅拌均匀即可享用
料汁依据个人口味调制。
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