笋片洗净，改刀切小块，黄瓜和胡萝卜分别去皮切片，蒜瓣去皮拍碎；
烧开适量水，将笋片焯煮熟，捞起，用自来水冲洗干净，沥干；
热锅，倒入橄榄油、下蒜蓉爆香；
倒入笋片和胡萝卜，煸炒一会儿，接着倒入黄瓜片，炒匀；
碗里调入盐、鸡粉、淀粉，加少许水搅成水淀粉，倒入锅中，快速翻炒均匀食材，铲起即可
食尚小贴士：
尽量用植物油来炒这道菜，猪油就免了。
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性冷淡怎么回事？很多丈夫都想不明白，为何婚后妻子越来越性冷淡，甚至开始拒绝同房。性冷淡的妻子们也想知道怎么回事，为何婚前有感觉，婚后反而性冷淡且日益感到沮丧。性冷淡是女性最常见的性功能障碍，表现为性生活时没有快感而对性生活丧失兴趣，处于被动应付状态，最终导致性厌恶。性冷淡到底怎么回事？很多人都不清楚
男人跟女人从生理上存在着很大的差异，很多女性都有一些妇科疾病，当然男性也少不了一些男性方面的问题了。男性遗精这个话题我想很多男性都有切身的体验，这是属于很正常的生理现象。但是很多男人会有频繁遗精的现象，那就要注意了，这很可能是属于男性方面的疾病。在生活中一定要注意以下这四个方面。
一、眼周要分区护理下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致哦，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。二、眼睛保健操必不可少长时间用眼会导致疲劳，目光无神也
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中新网呼和浩特11月26日电 (记者 张玮)26日，记者从内蒙古自治区新冠肺炎疫情防控指挥部召开的第70次新闻发布会上获悉，满洲里市新冠肺炎疫情呈家庭聚集性、学校聚集性、小区聚集性等特点。满洲里市疾控中心主任王洪全介绍，2020年11月21日满洲里市在应检尽检过程中，发现2例新冠病毒核酸检测阳性者，
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