鸡边腿洗净，用竹签在鸡肉上扎孔，尽量的多以便进味
把鸡腿放入塑料袋，加葱、姜、洋葱、白胡椒粉、料酒
加入叉烧酱
用手开始给鸡肉按摩，使所有调料的滋味进入鸡肉，然后密封保存入冰箱腌制48小时（中途再按摩几次进味）
取出放入烤架（底下放烤盘，我垫了油纸，这样好清理）
入烤箱，底火210度、上火180度。烤20-25分钟
制作刷料：蜂蜜1大勺加入1小勺叉烧酱
加少量水调匀
15分钟后翻面，刷少许蜜汁继续烤
最后5分钟时在正面刷适量蜜汁直至结束
鸡腿一定要腌透才好吃。蜜汁不要开始就刷，这样上色快，会导致表面合适了，内心不熟。
照烧鸡腿饭的做法 - 家常照烧鸡腿饭的做法非常简单易学。如果照烧鸡腿饭怎么做好吃,照烧鸡腿饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文照烧鸡腿饭的家常做法大全和照烧鸡腿饭的视频,用最短的时间让你学会照烧鸡腿饭的做法
脆皮蜜汁烤鸭的做法 - 家常脆皮蜜汁烤鸭的做法非常简单易学。如果脆皮蜜汁烤鸭怎么做好吃,脆皮蜜汁烤鸭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文脆皮蜜汁烤鸭的家常做法大全和脆皮蜜汁烤鸭的视频,用最短的时间让你学会脆皮蜜汁烤鸭的做法
空气炸锅烤鸡翅的做法 - 家常空气炸锅烤鸡翅的做法非常简单易学。如果空气炸锅烤鸡翅怎么做好吃,空气炸锅烤鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文空气炸锅烤鸡翅的家常做法大全和空气炸锅烤鸡翅的视频,用最短的时间让你学会空气炸锅烤鸡翅的做法
霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅的做法 - 家常霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅的做法非常简单易学。如果霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅怎么做好吃,霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅的家常做法大全和霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅的视频,用最短的时间让你学会霸王超市 | 百香果照烧烤鸡翅的做法
棒棒汁小黄鱼的做法 - 家常棒棒汁小黄鱼的做法非常简单易学。如果棒棒汁小黄鱼怎么做好吃,棒棒汁小黄鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文棒棒汁小黄鱼的家常做法大全和棒棒汁小黄鱼的视频,用最短的时间让你学会棒棒汁小黄鱼的做法
奥尔良烤翅的做法 - 家常奥尔良烤翅的做法非常简单易学。如果奥尔良烤翅怎么做好吃,奥尔良烤翅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文奥尔良烤翅的家常做法大全和奥尔良烤翅的视频,用最短的时间让你学会奥尔良烤翅的做法
叉烧肉的做法 - 家常叉烧肉的做法非常简单易学。如果叉烧肉怎么做好吃,叉烧肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文叉烧肉的家常做法大全和叉烧肉的视频,用最短的时间让你学会叉烧肉的做法
椒盐排骨的做法 - 家常椒盐排骨的做法非常简单易学。如果椒盐排骨怎么做好吃,椒盐排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文椒盐排骨的家常做法大全和椒盐排骨的视频,用最短的时间让你学会椒盐排骨的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.