准备好需要的食材。
把五花肉冲洗干净，切成小块。
锅中倒入食用油，下入肉末炒熟，加入黄豆酱、料酒和糖。
继续加入甜面酱和清水拌匀。
直到酱汁的水分被煮干，放入切好的大葱。
稍稍翻拌下即可出锅。
提前泡发好的黄豆入煮锅煮熟，捞出备用。
重新往锅中倒入适量的清水煮沸，把空心挂面放入锅中，煮6～7分钟至熟。
把面捞出放入面碗中，放上2～3勺炸酱，接着继续放上黄豆、黄瓜丝和胡萝卜丝。
煮炸酱时，要记得中途时不时要搅拌下，以免糊底！
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减肥大拌菜的材料可以根据你自己喜欢，凡是可以用作凉拌菜的菜都可以越吃越瘦才是减肥的王道。减肥大拌菜原料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝减肥大拌菜做法：1、黄瓜去皮切片，小萝卜去蒂切片，西红柿洗净备用2、苦菊洗净撕成小朵，生菜洗净撕成小朵3、洋葱切圈，紫甘蓝撕成小朵4、将洗好切好
夏季吃哪些凉拌菜好?众所周知，夏天的气温比较的炎热，我们平时生活中可以选择吃一些凉拌菜来解暑，而且夏季吃凉拌菜也是有很多好处的，究竟哪些凉拌菜适合在夏季吃呢?接下来易网在线养生网为大家介绍有关的内容。1、夏季适合吃凉拌莴笋莴笋是我们平时比较常见常吃的一种蔬菜，而且莴笋其实是有一定的镇静作用的,平日里经常
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白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧！前额白发：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒
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嗯，轻断食是现在最流行的减肥方式，那轻断食不少的中外名人都有在进行核实用，所以的话很多的人还是觉得可以的轻断食什么事，是清断石清断石是几天可以吃东西，哪几天不能吃东西了，对于了解断食日和清断食多少天维持正常饮食的疑问，今天就来跟大家分享一下，轻断食是怎么做计划的。具体的解答如下;1、曾经风靡一时的全
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